2017-05-06
“糖友”能吃辣？還是不能吃辣？
有研究證明，賦予辣椒以辣味的辣椒素能降低血糖水平。盡管在牙買加傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，辣椒一直被用來治療糖尿病，但此前從未有人對(duì)辣椒主要成分的藥性做專門研究。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
有研究證明，賦予辣椒以辣味的辣椒素能降低血糖水平。盡管在牙買加傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，辣椒一直被用來治療糖尿病，但此前從未有人對(duì)辣椒主要成分的藥性做專門研究。
提供優(yōu)質(zhì)易吸收的蛋白質(zhì)和多不飽和脂肪酸。盡量選用清蒸、水煮等烹飪方法。煎炸烤的烹飪會(huì)帶入過多的油脂和鹽，另外高溫也會(huì)破壞魚類中的不飽和脂肪酸。魚肉含碳水化合物很少，搭配在食譜里有助于血糖控制。推薦糖尿病患者每周吃兩次魚。
一旦不慎用了他人用過的胰島素筆，就需要注意觀察，擇期抽血化驗(yàn)，看看是否感染了乙肝、丙肝或艾滋病等可以經(jīng)血液傳播的疾病。
徒步，堅(jiān)持持久好處很多，會(huì)使人走出疲憊的狀態(tài)精神煥發(fā)。但是徒步的方式也很有講究的。相對(duì)于其它健身運(yùn)動(dòng)來說，徒步應(yīng)該是最容易實(shí)現(xiàn)的。
高血壓合并糖尿病的病人合并糖尿病腎病的患者不宜進(jìn)行較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉組織中血流量增加，會(huì)引起腎組織中血流量減少，使糖尿病腎病加重。
在兒童和青少年中，目前沒有任何證據(jù)推薦使用長度超過6毫米的注射針頭，因此推薦兒童及青少年使用長度為4毫米、5毫米和6毫米的針頭。在大多數(shù)兒童和青少年中，使用4毫米針頭可以不捏皮，90°垂直進(jìn)針。
反跳性清晨空腹高血糖，其特點(diǎn)是患者夜間出現(xiàn)低血糖，在低血糖的刺激下，體內(nèi)的胰高血糖素、腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素等對(duì)胰島素有拮抗作用的激素分泌增多，而患者體內(nèi)不能相應(yīng)的增加胰島素分泌量對(duì)抗這些升糖激素的作用，從而使血糖逐漸升高而致清晨空腹高血糖。
要對(duì)患者做好心理誘導(dǎo)；對(duì)于年幼的患兒，可以通過分散其注意力或游戲療法（如先給毛絨玩具打針）等來幫助他們消除心理障礙。對(duì)年齡較大的患兒可采用放松訓(xùn)練等激勵(lì)式療法。
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