糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病患者選擇適合自己的運動強度與運動方式，是不可隨性進行的，而應當是科學的、合理的。強度較大的無氧運動會導致血糖不降反升，強度過大還會有低血糖的風險。
玉米糖分比較高，主要是含有更多的水溶性糖，普通玉米的糖分含量只有4%，普通甜玉米的含量則可以達到6%，超甜玉米則可以在此基礎上加倍，所以糖尿病患者要少吃為宜。
為防止嚴重的低血糖反應發(fā)生，應避免肌肉注射長效胰島素和長效胰島素類似物，對于接受長效胰島素注射后進行運動的患者，必須給予低血糖警告。
每天喝茶養(yǎng)生是中國人流傳了幾年的傳統(tǒng)。據(jù)英國《每日郵報》近日報道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險。為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧秘，杜塞爾多夫大學糖尿病研究中心科學家對歐洲人口展開了大規(guī)模的相關研究。
苦瓜含有與胰島素功能相似的蛋白質(zhì)?？喙戏N子含有的這種蛋白質(zhì)，是苦瓜能降低血糖的原因。胰島素的功能是使血液中的葡萄糖轉換為熱量，從而調(diào)節(jié)人體的血糖，使它保持在正常水平。
素食是一種既健康又比較容易接受的飲食方式。但是，一定要常和專業(yè)營養(yǎng)師對食譜進行檢查，以確定你的糖尿病控制良好而且機體也可以獲得所需的所有營養(yǎng)。
素食是一種既健康又比較容易接受的飲食方式。但是，一定要常和專業(yè)營養(yǎng)師對食譜進行檢查，以確定你的糖尿病控制良好而且機體也可以獲得所需的所有營養(yǎng)。
快步走前要監(jiān)測血糖，如血糖高于300mg／dl時不適宜運動，低于100mg／dl則應加餐，同時注意多飲水。運動時間的選擇應避開胰島素或降糖藥物血濃度達到高峰的時間，同時應避免運動肢體注射胰島素，以免胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖。
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