糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病是一個(gè)和吃密切相關(guān)的疾病。專家對(duì)糖友用餐順序的建議是，先進(jìn)食占每頓食量一半的蔬菜、蘑菇、海藻等菜肴，然后進(jìn)食肉、魚、大豆、乳制品等含蛋白質(zhì)的菜肴，最后進(jìn)食米飯、面包、面條和芋薯類碳水化合物，以及部分水果。
膳食纖維質(zhì)可分為水溶性膳食纖維質(zhì)和非水溶性膳食纖維質(zhì)兩種。糖友應(yīng)該根據(jù)健康飲食法則，選擇進(jìn)食更多的富含膳食纖維質(zhì)的食物。
一般情況下，糖尿病的運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主（也稱耐力運(yùn)動(dòng)），這是一種可以增強(qiáng)呼吸、心血管功能，改善新陳代謝，糾正血糖和血脂代謝紊亂的鍛煉方法。
噻唑烷二酮類藥物的起效時(shí)間慢但作用持久 通常服用2周以后才開始起效，4-6周以后降糖作用才能達(dá)到高峰，而一旦起效則藥效比較持久。
本品可使尚未絕經(jīng)但因胰島素抵抗而不排卵的患者（如多囊卵巢綜合征）重新排卵，增加意外妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，故不宜或不愿意受孕的患者應(yīng)加強(qiáng)避孕措施。
運(yùn)動(dòng)過程中身體需要消耗能量，而葡萄糖是肌肉運(yùn)動(dòng)的主要能量來源，因此葡萄糖會(huì)在您鍛煉時(shí)被消耗掉。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還可以提高身體組織對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗。這兩點(diǎn)都有助于降低血糖，減少降糖藥物用量。
禁忌是相對(duì)的。當(dāng)各種禁忌癥得到有效治療，其癥狀改善后，患者同樣可以進(jìn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以提高身體抵抗力。
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