糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
許多糖尿病患者都知道運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的5大基本措施之一，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以改善血糖控制，減少心血管危險(xiǎn)因素，有助于增進(jìn)健康。但有糖友問了，每天做家務(wù)需要1個(gè)多小時(shí)，和跑步、快走一樣能出汗，這樣糖友還需要運(yùn)動(dòng)嗎？家務(wù)勞動(dòng)能不能代替運(yùn)動(dòng)呢？
白菜是冬季上市最主要的蔬菜種類，有“菜中之王”的美稱。白菜含有可抑制糖分吸收的豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減緩餐后血糖上升的速度，糖尿病患者可以經(jīng)常食用。
白菜是冬季上市最主要的蔬菜種類，有“菜中之王”的美稱。白菜含有可抑制糖分吸收的豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減緩餐后血糖上升的速度，糖尿病患者可以經(jīng)常食用。
受中華民族悠久歷史和傳統(tǒng)文化的影響，許多國(guó)人都偏好「沒有任何毒副作用」的「天然中草藥」，而特別排斥通過「化學(xué)合成」的所謂「西藥」。二甲雙胍在中國(guó)同樣也遭遇到類似情形，所以在臨床工作中我常對(duì)病人這樣解釋：「二甲雙胍雖是化藥，但它的發(fā)現(xiàn)也來源于天然植物，并且通過科學(xué)加工，提高了療效、去除了毒性?！?
糖尿病是一種終身性疾病。在長(zhǎng)期的治療過程中，由于種種原因，糖尿病友難免會(huì)發(fā)生漏服降糖藥的情況，如果處置不當(dāng)，勢(shì)必會(huì)引起血糖的顯著波動(dòng)，進(jìn)而影響對(duì)患者血糖的平穩(wěn)控制。
糖尿病患者一般的基礎(chǔ)治療也是飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療，在此基礎(chǔ)上，若血糖控制不理想，才會(huì)聯(lián)合口服降糖藥以致胰島素治療。但不管是否用藥，生活方式必須進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，做到“管住嘴、邁開腿”，并且必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，這不僅僅是對(duì)糖尿病防治有效，對(duì)高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝等代謝病的防治同樣有效。
我們過于追求降糖效果，嚴(yán)格控制降糖目標(biāo)，而忽視了降糖過程中的低血糖問題、體重增加問題、心血管風(fēng)險(xiǎn)問題、肝腎功能問題、藥物成本問題等，以致降糖帶來的獲益大打折扣，患者的各種并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)依然存在。
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