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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-05-31

總說運動控糖，這五件事您做到嗎

即便體重沒有減輕，也不要灰心。單從體重?zé)o法得知體成分的變化，運動后體重不減輕通常因為脂肪減少而肌肉增加。

標(biāo)簽: 運動 控糖 糖尿病 
2017-05-31

紅酒有效控制糖尿??！

研究表明，那些每天晚餐飲一小杯紅酒的人比喝水的人心臟更健康、膽固醇水平更低、睡眠質(zhì)量更好。倡導(dǎo)血糖控制良好的糖尿病患者在健康飲食的情況下適度飲用紅酒顯然無害，并且還能略微降低心臟代謝風(fēng)險。

標(biāo)簽: 紅酒 糖尿病 飲食 
2017-05-31

糖尿病人吃什么水果比較好

一般空腹血糖<7.8mmol/L，餐后血糖<10mmol/L和糖化血紅蛋白<7.5以下的，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者可在指導(dǎo)下選用含糖量交低，味道酸甜的水果。

標(biāo)簽: 水果 糖尿病 含糖量 
2017-05-31

胰島素3種注射法

胰島素筆是將胰島素和注射裝置合二為一。胰島素儲存在筆芯中，胰島素用完后更換筆芯，筆身是一個可調(diào)節(jié)劑量的注射儀器，專門設(shè)計的一次性針頭超細(xì)、超短，因此注射時引起的疼痛感非常輕微。

標(biāo)簽: 胰島素 糖尿病 注射 
2017-05-31

南瓜到底升血糖還是降血糖

對于血糖高的人而言，選擇食物時除了看食物的血糖指數(shù)外，還要看食物中糖分的含量。血糖負(fù)荷表示一定重量的食物中糖分含量和血糖指數(shù)值的乘積。

標(biāo)簽: 南瓜 升血糖 降血糖 
2017-05-31

巧吃洋蔥輕松降低血糖！

用醋泡萵苣葉和洋蔥把洋蔥洗凈切薄片，再加幾片萵苣葉子，然后倒入蘋果醋，淹過洋蔥即可。這種吃法可以治療多年的便秘，穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。

標(biāo)簽: 洋蔥 降低血糖 糖尿病 
2017-05-31

吃大米竟然可以降血糖

作為糖友要吃剛剛熟透又不黏糊的“整粒大米”，因為這樣能延長胃腸道消化吸收的時間，一定程度上能減小血糖的波動。

標(biāo)簽: 大米 糖尿病 血糖波動 
2017-05-31

冬季預(yù)防肺病，要常做有氧運動

深呼吸：即先由鼻孔緩慢的吸氣5秒鐘，使橫膈膜向下拉，胸腔擴(kuò)大，胸部上挺，腹部鼓起，讓肺能盡量多地吸入空氣。

標(biāo)簽: 糖尿病 運動 肺病 
2017-05-31

五個動作—輕松增強(qiáng)肌肉力量

堅持10秒，盡量不搖晃身體（剛開始練習(xí)的人可以一手扶桌子或椅子來保持平衡）。后腳跟再次著地，回到起始姿勢。

標(biāo)簽: 糖尿病 動作 肌肉 
2017-05-31

糖尿病人也可以吃甜食嗎？

造成糖尿病的原因主要有遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素主要是患者有糖尿病家族史。而環(huán)境因素主要由于進(jìn)食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖容易患有糖尿病。

標(biāo)簽: 遺傳 糖尿病 環(huán)境 
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