說實話,關(guān)于糖尿病運(yùn)動,看懂這一篇就夠了
長期鍛煉可以增加各種酶活性,改善肌細(xì)胞的各種氧化代謝能力,已糖激酶活性增加35%,琥珀酸脫氫酶活性增加75%,糖原合成酶活性增加,肌糖原儲存能力增加,從而改善糖耐量。對肥胖的2型糖尿病患者,還可以減輕體重。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
長期鍛煉可以增加各種酶活性,改善肌細(xì)胞的各種氧化代謝能力,已糖激酶活性增加35%,琥珀酸脫氫酶活性增加75%,糖原合成酶活性增加,肌糖原儲存能力增加,從而改善糖耐量。對肥胖的2型糖尿病患者,還可以減輕體重。
干洗腿:用雙手先緊抱一側(cè)大腿根,稍用力從大腿自上而下按摩一直到腳踝,后再從腳踝往回按摩至大腿根部。用同樣方法按摩另一條腿,以促進(jìn)血脈流暢。
12月1日,英媒英國《每日電訊報》網(wǎng)站12月1日報道稱:一種常見的降糖藥物可以延長動物壽命,并有希望讓人類活到120-140歲。而該藥并不神秘,就是臨床上用于治療2型糖尿病的降糖藥——二甲雙胍
運(yùn)動是既經(jīng)濟(jì)又環(huán)保的方式,糖友也深知運(yùn)動對控糖的重要性,但如何根據(jù)自身條件來計劃運(yùn)動,并不是每位糖友都清楚,甚至對運(yùn)動諸多細(xì)節(jié)心存困惑。面臨的這些困擾,糖友怎么辦?今天,我們就一起學(xué)習(xí)糖友們運(yùn)動的知識。
提起糖尿病,很多朋友先想到這個病跟吃有關(guān),也許您想不到,中醫(yī)認(rèn)為這個病跟“火”關(guān)系密切,比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者,無火不生?!边@里的“消渴”就是西醫(yī)所說的糖尿病。
糖尿病患者如果忘記注射胰島素,要根據(jù)胰島素的分類不同你個而采取不同的應(yīng)對方法,一般來說胰島素可以分為短效胰島素,預(yù)混胰島素,長效胰島素三種,根據(jù)患者現(xiàn)在所用的胰島素的類型,大家可以參照以下的方法
即使是同樣的藥物效果和副作用也會因人而異,所以說沒有最好的降糖藥,只有最適合的藥物。今天我們就看看著名糖尿病專家向紅丁關(guān)于降糖藥選擇的5個基本原則。
運(yùn)動一直是糖尿病患者的健康生活方式。瑜伽就是一種可以使血糖得到平衡控制,使患者感到身心愉悅的運(yùn)動。以下幾個典型動作對糖尿病朋友有很大的幫助,跟著糖顧問一起動起來吧~