2018-04-27
四個(gè)力量訓(xùn)練讓降糖事伴功倍
力量訓(xùn)練不僅能增長(zhǎng)肌肉、強(qiáng)壯骨骼，還能減輕胰島素抵抗、調(diào)節(jié)血糖。近日向糖友推薦了4個(gè)有益的健身動(dòng)作。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
力量訓(xùn)練不僅能增長(zhǎng)肌肉、強(qiáng)壯骨骼，還能減輕胰島素抵抗、調(diào)節(jié)血糖。近日向糖友推薦了4個(gè)有益的健身動(dòng)作。
眾所周知，日常運(yùn)動(dòng)鍛煉是改善人群整體健康狀況的最佳方式之一，并且運(yùn)動(dòng)作為糖尿病治療“五駕馬車(chē)”之一，在糖尿病治療中起著不容忽視的作用。然而有些患者在運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)血糖沒(méi)有下降，反而更高了，您是否也遇到過(guò)這種情況呢？
胰島素對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者而言都是最有效的治療手段之一。然而，胰島素作為我們與糖尿病斗爭(zhēng)的有力武器，卻是一把雙刃劍，使用不當(dāng)很容易出現(xiàn)傷敵一千自損八百的情況。
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。我們可以通過(guò)飲用中藥來(lái)治療糖尿病。下面介紹20個(gè)治療糖尿病的中藥偏方。
糖尿病是一種慢性疾病，目前在世界范圍內(nèi)還不能徹底治愈。對(duì)于這樣一種終身性疾病需要長(zhǎng)期維持治療。而糖尿病的治療必須采取綜合措施，在糾正代謝紊亂的同時(shí)控制好血糖是關(guān)鍵。在糖尿病綜合治療中非藥物治療至關(guān)重要，其中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是保持血糖平穩(wěn)、預(yù)防并發(fā)癥的重要和有效手段。
中醫(yī)藥治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)不僅在于降低血糖，更重要的是通過(guò)辨證論治的方法，采用綜合措施改善癥狀，防治并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命。
很多糖尿病患者治療都需要胰島素而又怕變成習(xí)慣，其實(shí)胰島素不是依賴而是必須。雖然這個(gè)治療方法對(duì)于控制血糖來(lái)說(shuō)很有效，但是將注射胰島素作為一種依賴，那就是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)。
一項(xiàng)研究顯示，短時(shí)間的快速行走可以控制糖尿病的關(guān)鍵。研究人員發(fā)現(xiàn)，患者每三分鐘的快速行走三分鐘的慢走一個(gè)多小時(shí)之間有比那些走在一個(gè)恒定的步伐，更好地控制血糖水平。
得了糖尿病，一定要‘動(dòng)’起來(lái)，動(dòng)起來(lái)能幫助控制血糖”，這幾乎成了每一位從事糖尿病相關(guān)工作者每天必說(shuō)的一句話。本文以案例形式分析運(yùn)動(dòng)后血糖沒(méi)有下降的原因及對(duì)策，幫助糖尿病患者重拾對(duì)運(yùn)動(dòng)可以降低血糖的信心。
糖尿病是內(nèi)分泌科室最主要的疾病之一，胰島素治療是每位內(nèi)分泌科醫(yī)生必備的能力。而內(nèi)分泌科一大高技能就是要精準(zhǔn)控制量。這個(gè)量不僅包括血糖、血磷、血鈣等值，也涵蓋使用藥物劑量的精準(zhǔn)把控，胰島素就是這之中要求極為高的一個(gè)。為此，特為大家奉上簡(jiǎn)明扼要的劑量計(jì)算要點(diǎn)。
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