2018-09-17
胰島素注射的最佳部位？
用來控制餐后血糖的胰島素如諾和靈R，因?yàn)橐蟊M量快地起效，所以一般選擇吸收較快的腹部進(jìn)行注射;而基礎(chǔ)胰島素如諾和靈N，由于要求吸收平穩(wěn)、緩慢，所以一般選擇吸收較慢的大腿前外側(cè)進(jìn)行注射。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
用來控制餐后血糖的胰島素如諾和靈R，因?yàn)橐蟊M量快地起效，所以一般選擇吸收較快的腹部進(jìn)行注射;而基礎(chǔ)胰島素如諾和靈N，由于要求吸收平穩(wěn)、緩慢，所以一般選擇吸收較慢的大腿前外側(cè)進(jìn)行注射。
GLP分泌受神經(jīng)調(diào)節(jié)，注射阿托品后，由葡萄糖引起的GLP分泌反應(yīng)減弱，?腎上腺素阻斷劑能使葡萄糖刺激的GLP分泌增強(qiáng)；相反，?腎上腺素興奮劑可使此反應(yīng)受到抑制。
運(yùn)動途中，要隨時(shí)自測自己的心率、呼吸等，切忌不顧自己的身體狀況，盲目運(yùn)動。運(yùn)動要循序漸進(jìn)，平時(shí)參加體育鍛煉較少者，運(yùn)動量要逐步增加，不可操之過急。
跑步，是很多人進(jìn)行強(qiáng)身健體時(shí)會選擇的一種運(yùn)動方式，那么跑步適合糖尿病患者嗎？有糖友說自己跑步跑了5年糖尿病好了，跑步真的有這么神奇嗎？
糖尿病患者的運(yùn)動時(shí)間最好選擇在餐后1～2小時(shí)。運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿著寬松的衣褲、柔軟的棉襪和合腳的運(yùn)動鞋，運(yùn)動前應(yīng)先做5～10分鐘的熱身運(yùn)動。
健走可預(yù)防高血壓，緩解輕、中度高血壓。健走可降低兒茶酚胺（升血壓激素）水平，從而降低血壓；健走可抑制交感神經(jīng)過度興奮，擴(kuò)張血管，改善循環(huán)，降低血壓；健走可緩解緊張情緒，降低血壓。
運(yùn)動時(shí)間應(yīng)在飯后一小時(shí)左右開始運(yùn)動，因?yàn)榇藭r(shí)血糖較高，運(yùn)動時(shí)不易發(fā)生低血糖；運(yùn)動時(shí)間應(yīng)相對固定，這樣利于血糖的長期穩(wěn)定控制；每次運(yùn)動持續(xù)應(yīng)20~30分鐘為宜。切記不要空腹運(yùn)動，因?yàn)榭崭惯\(yùn)動很容易導(dǎo)致血糖過低而發(fā)生低血糖。
盲目信任“根治偏方”或糖尿病特效藥：有的患者甚至在血糖已獲得良好控制的情況下，停止現(xiàn)階段有效治療，而去尋找“靈丹妙藥”。殊不知，包括飲食、運(yùn)動和藥物的糖尿病綜合療法是人們與糖尿病長期斗爭的智慧結(jié)晶，是經(jīng)過嚴(yán)格證明、確實(shí)有效的方法。
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