糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
蔬菜與主食、副食等相比，屬于熱量相對較低的食物。所以，當患者因飲食控制感覺吃不飽時，醫(yī)務(wù)人員就會建議患者多吃一些蔬菜來充饑。但是，多吃菜并不等于要多吃炒菜，因為，多吃炒菜，意味著也多吃了炒菜用的油脂。而油脂是飲食中產(chǎn)生熱量最高的一種物質(zhì)。
糖尿病皮膚病是讓糖尿病人十分頭疼的另一種并發(fā)癥，它會給本來光滑、正常的皮膚帶來一些變化，不僅影響到了美觀，還會帶來一些感覺上的不適。下面我們就來認識一下患了糖尿病皮膚病變會有什么表現(xiàn)?
由于糖尿病患者需要定期測量血糖，而經(jīng)常跑醫(yī)院就比較麻煩，所以很多患者漩渦自行購買用血糖儀來自己測量血糖。但是因為市面上的血糖儀五花八門，患者在選購的時候難免有些眼花撩亂，也不從下手。所以今天我們就跟著大家一起來了解血糖儀要如何選購。
有許多糖友在治療疾病的時候，只盯著血糖，認為血糖達標就萬事大吉，其實，這是遠遠不夠的。別忘了，高血壓、高血糖和高血脂一起統(tǒng)稱為「三高」，他們常常狼狽為奸，共同損害糖友的健康。
食物成分的不同對血糖產(chǎn)生影響，食物中所含的碳水化合物的類型和結(jié)構(gòu)越簡單，升糖指數(shù)越高，單糖比多糖具有更高的升糖指數(shù)，淀粉類食物要經(jīng)過消化吸收才會轉(zhuǎn)化為糖類，一些食物，比如豆類，升糖指數(shù)較低。
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