2018-08-27
5種優(yōu)質(zhì)食物 解暑穩(wěn)血糖！
苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，能夠有效輔助調(diào)節(jié)血糖?？喙现羞€含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。此外，苦瓜還具有減肥、清熱解毒的作用。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，能夠有效輔助調(diào)節(jié)血糖?？喙现羞€含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。此外，苦瓜還具有減肥、清熱解毒的作用。
老年糖尿病病友夏天出汗較多，如果喝水量不足，可能會使血液黏稠度增高，影響血液循環(huán)和微循環(huán)，增加心肌梗死或中風(fēng)的危險性。
使用胰島素泵、平時血糖波動大、病情不穩(wěn)定的病人，應(yīng)于早晨空腹、餐前半小時、餐后2小時和睡前8次測定血糖，以調(diào)整胰島素或其他用藥方案
首次使用胰島素促泌劑（如磺脲類藥物等）及注射胰島素有些患者會出現(xiàn)水腫。這是因為高糖狀態(tài)下，高滲性糖尿的滲透性利尿作用抑制了腎小管對鈉的再吸收,使體內(nèi)鈉丟失。
不可否認(rèn)，吃了太多血糖生成指數(shù)（GI）較高、升血糖很快的食物，可能會增加糖尿病的風(fēng)險。但比起「吃糖」，遺傳因素和一些不健康的生活習(xí)慣，才是真正要小心的敵人。
口渴是體內(nèi)缺水的表現(xiàn)，是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病，反而使糖尿病更加嚴(yán)重，可引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷，是非常危險的。
所含鉻元素有助于調(diào)節(jié)血糖，鉻在提升糖尿病人的糖耐量能力方面有很好的作用。糖友可以長期適量適用，可以補(bǔ)充缺乏的鉻，降低糖尿病人對胰島素的需要量，對2型糖尿病人尤宜。
日本高山大學(xué)使用涼開水泡綠茶治療糖尿病，發(fā)現(xiàn)其對降血糖具有很好的輔助作用。詳見《涼開水泡綠茶有助于控制血糖？糖友不妨來試試！》
吃粽子的同時，要相應(yīng)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少主食，增加蔬菜等高膳食纖維的攝入。對于肥胖、糖尿病、高血壓等患有心腦血管疾病的人群來說，少吃為宜。
你知道我國60歲及以上的人群，糖尿病的患病率有多高嗎？約為22.86%！也就是說，5個老友里面就有一個糖尿病患者！這些糖尿病患者，不少人的血壓血脂也有異常。如果不加重視，這些人發(fā)生中風(fēng)、心梗等風(fēng)險要比常人高。
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