糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
準媽媽為何不能吃得太精細？孕婦如果過于鐘愛“精米精面、煲粥”等血糖生成指數(shù)偏高的飲食方式，或攝入過多的保健品，導致營養(yǎng)過?；虿痪?，都會給孕婦帶來負面影響，進而誘發(fā)不同程度的糖代謝異常。
綠葉蔬菜富含人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，有利于增加體質(zhì)、穩(wěn)定血糖，而根莖類食物一般含淀粉多，應少選（要相應減少主食的量）或不選。
雖說控制血糖的問題不在于方法和過程，而是要治而達標，也就是說不管用藥與否，必須使年輕的糖友空腹血糖降至6.1毫摩爾/升以下，餐后2小時血糖降至7.8毫摩爾/升以下；年長的糖友的空腹血糖降至7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖降至10.0毫摩爾/升以下，而且不出現(xiàn)低血糖癥。
控制飲食過后，飲食量會比以前減少很多，胃腸道可能會一時間不適應，所以就會出現(xiàn)饑餓感，這種情況下，一般過幾天就適應了，那么饑餓感也會隨之減少。
綠葉類蔬菜盡量不要長時間在鍋里煮，時間過長會造成營養(yǎng)物質(zhì)流失，也會失去蔬菜鮮嫩的口感，一般蔬菜在鍋中稍有變色便可食用。但是肉類一定要煮透，因為肉類容易含有細菌、寄生蟲等，如果肉類煮不透，這些細菌、寄生蟲可能未被完全殺死，容易造成腸胃感染。
我們身體通過肝臟的糖原分解與糖異生這兩個反應來保持血糖穩(wěn)定。酒精會抑制這些重要反應，最終造成血糖不穩(wěn)。此外，酒精還有可能損害肝細胞，干擾肝臟對血糖的調(diào)控。所以，為了控制血糖，通常醫(yī)生會叮囑您要少喝酒。
糖尿病患者不但要多結(jié)識糖友，還要做到和醫(yī)生、護士交朋友。交個比較熟悉您的病情、能夠保持長時間聯(lián)系和值得信賴的醫(yī)生或護士為朋友。一旦發(fā)生緊急情況，可以及時聯(lián)系。平時有問題，也可以向他們咨詢。
“三多一少”是糖尿病主要癥狀，其中，“少”指的是體重減少，與胰島素分泌不足或利用率下降有關(guān)。胰島素是促使血糖利用和促使蛋白質(zhì)合成的重要激素。
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