2018-08-27
50%糖友將患腎??；這幾種行為比砒霜還傷腎
世界腎臟日（WorldKidneyDay）由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，定為每年3月份的第二個(gè)星期四，2017年是3月9日。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
世界腎臟日（WorldKidneyDay）由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，定為每年3月份的第二個(gè)星期四，2017年是3月9日。
血糖過(guò)高會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的危害，而通過(guò)飲食控制是糖尿病防治的基礎(chǔ)。其實(shí)，在我們的日常生活中，有很多的天然食物都能夠起到降血糖的作用，今天，糖友管家?guī)湍偨Y(jié)了自然界存在的10種天然降糖食物，讓糖尿病人吃的既美味，又健康！
服用藥片，隨時(shí)都要檢查血糖，堅(jiān)持使用胰島素，合理飲食與運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，這些事情聽起來(lái)真不是你想做的。但按治療方案好好對(duì)待你的糖尿病是抵御一系列可怕并發(fā)癥的最好手段。
有一次看到臺(tái)灣的血糖監(jiān)測(cè)卡片，我驚呆了，不同的人群用不同的卡片，上面標(biāo)記了需要監(jiān)測(cè)的時(shí)間點(diǎn)，之所以這樣做，是因?yàn)榕_(tái)灣的糖尿病管理專家認(rèn)為，每個(gè)人的血糖現(xiàn)狀、生活習(xí)慣、飲食運(yùn)動(dòng)情況等等都不同，區(qū)別對(duì)待，才能從血糖結(jié)果找到最佳的血糖解決方案。
餐后血糖高對(duì)糖尿病并發(fā)癥，特別是心腦血管疾病的發(fā)生有著重要影響，而心腦血糖疾病的危險(xiǎn)性隨餐后2小時(shí)血糖增加而增加，與空腹血糖關(guān)系不大。
依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“秋冬養(yǎng)陰”的原則，立秋過(guò)后，人們要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，以防秋燥傷陰。
營(yíng)養(yǎng)均衡、膳食平衡是糖尿病人需要遵循的飲食原則之一，所以要合理搭配每天的膳食，讓食物種類多樣化，最好是五彩繽紛、色彩斑斕，這樣才更健康。
提示血糖升高，血液黏度增大。有些糖友由于口渴中樞不敏感，盡管血糖增高，但無(wú)口渴癥狀。
血糖在體內(nèi)有一個(gè)穩(wěn)定的值，如果血糖值超過(guò)了這個(gè)正常范圍，那么身體生就會(huì)出現(xiàn)一些微妙反應(yīng)。所以，血糖高不高，你可能不知道，你的身體卻早就給出了暗示！
經(jīng)常有糖友說(shuō)“我在飲食上很注意，并經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，為什么血糖還高？”其實(shí)，緊張、煩躁、壓抑等不良情緒，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素分泌增加，從而使血糖升高。
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