2018-08-28
糖尿病患者該如何愉快地吃月餅?
月餅中的碳水化合物實(shí)際上也為糖類，包括葡萄糖、蔗糖、果糖及淀粉等。從化學(xué)結(jié)構(gòu)上來說，葡萄糖屬于單糖，淀粉為多糖，淀粉通過消化分解后可變?yōu)閱翁?。所以，就算吃了不含蔗糖的月餅，但因攝入了過多的其他碳水化合物，血糖也照樣會(huì)升高。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
月餅中的碳水化合物實(shí)際上也為糖類，包括葡萄糖、蔗糖、果糖及淀粉等。從化學(xué)結(jié)構(gòu)上來說，葡萄糖屬于單糖，淀粉為多糖，淀粉通過消化分解后可變?yōu)閱翁?。所以，就算吃了不含蔗糖的月餅，但因攝入了過多的其他碳水化合物，血糖也照樣會(huì)升高。
綠葉蔬菜富含人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，有利于增加體質(zhì)、穩(wěn)定血糖，而根莖類食物一般含淀粉多，應(yīng)少選（要相應(yīng)減少主食的量）或不選。
但臨床上所說的治愈，一般指的是通過治療，將疾病的癥狀抑制或消除，讓患者的身體狀況達(dá)到正常生活所需的標(biāo)準(zhǔn)，并且將這種狀態(tài)維持一段時(shí)間。
必須使年輕的糖友空腹血糖降至6.1毫摩爾/升以下，餐后2小時(shí)血糖降至7.8毫摩爾/升以下；年長(zhǎng)的糖友的空腹血糖降至7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖降至10.0毫摩爾/升以下，而且不出現(xiàn)低血糖癥。
主食的量應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個(gè)人的身體胖瘦和勞動(dòng)強(qiáng)度來定，輕體力勞動(dòng)者每天主食量一般是300到400克（6-8兩），重體力勞動(dòng)者主食量每天應(yīng)該在500克以上。
火鍋，無論是在冬天還是夏天，都很受大家的歡迎。冬天里天寒地凍，吃一鍋熱氣騰騰的火鍋會(huì)感覺很暖和；而在夏季，無論是在火鍋店還是家里吃火鍋，開著空調(diào)，室外的驕陽也不會(huì)影響到大家吃火鍋的熱情，但是糖尿病患者吃火鍋，還是有一些注意事項(xiàng)的。
我們身體通過肝臟的糖原分解與糖異生這兩個(gè)反應(yīng)來保持血糖穩(wěn)定。酒精會(huì)抑制這些重要反應(yīng)，最終造成血糖不穩(wěn)。此外，酒精還有可能損害肝細(xì)胞，干擾肝臟對(duì)血糖的調(diào)控。所以，為了控制血糖，通常醫(yī)生會(huì)叮囑您要少喝酒。
糖尿病患者要明確自己的診斷和治療現(xiàn)狀，如血糖、血壓、血脂應(yīng)該控制在什么水平。如果糖尿病患者經(jīng)過努力達(dá)不到這些目標(biāo)，就需要尋找?？漆t(yī)生提供幫助，而不是自暴自棄，也不是自己擅自調(diào)整治療方案。
眾所周知，防治糖尿病有“五駕馬車”，“飲食”這一輛“馬車”起到至關(guān)重要的作用，醫(yī)生們也總建議糖友要控制飲食。然而，控制飲食卻讓一些胖瘦糖友陷入兩難處境：消瘦的糖友越吃越瘦，而肥胖糖友的體重卻怎么也減不下來。
西蘭花、卷心菜及球莖甘藍(lán)等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質(zhì)還可促進(jìn)保護(hù)酶的產(chǎn)生，保護(hù)細(xì)胞免受紫外線侵害。西蘭花還可改善2型糖尿病患者的糖耐量，推薦用量/每日70克為宜。
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