2018-10-16
糖尿病不可有這兩種態(tài)度 該如何防治糖尿病
“不聞不問”型的患者一般都只聽?wèi){自己的感覺，自認(rèn)為身體沒有不適就拒絕檢查和治療，抱著“眼不見心不煩”的態(tài)度，而且在生活上也并不加注意。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
“不聞不問”型的患者一般都只聽?wèi){自己的感覺，自認(rèn)為身體沒有不適就拒絕檢查和治療，抱著“眼不見心不煩”的態(tài)度，而且在生活上也并不加注意。
2型糖尿病人飲食“三要”是指——五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
血糖儀校正是利用模擬血糖液(購買時隨儀器配送)檢查血糖儀和試紙相互間運(yùn)作是否正常。模擬血糖液含有已知濃度的葡萄糖，可與試紙條發(fā)生反應(yīng)。只有定期校正血糖儀才能準(zhǔn)確地反映血糖的變化。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病眼病中與高血糖關(guān)系最密切、最常見的類型，由微血管病變引起，與遺傳因素、糖尿病長病程、血糖、血壓、血脂控制差等因素都有關(guān)系。
有數(shù)據(jù)顯示，在我國每12秒就有一人死于糖尿病，95%以上的糖尿病患者屬于2型，那么到底是什么誘發(fā)了糖尿病的發(fā)生?是糟糕的飲食、缺少鍛煉、肥胖還有吸煙的習(xí)慣?可是你有沒有考慮過環(huán)境污染的原因，尤其是空氣污染。這是怎么回事?
根據(jù)糖尿病足損傷的6個分級，如果是0級傷口，足部有潰瘍風(fēng)險可采用改造鞋子、模具式內(nèi)墊或是加深的鞋子來治療，并進(jìn)行患者教育，定期隨訪。
2型糖尿病飲食保證每日攝入足量的水是十分必要的。除了喝白涼開水外，綠茶、普洱茶，各種現(xiàn)榨天然果蔬汁像西瓜、番茄、櫻桃、梨等，對健康都十分有利。
酸奶富含豐富的乳酸和蛋白質(zhì)，乳酸可以抑制胃排空，從而延緩血糖升高，而蛋白質(zhì)消化吸收較慢，與蛋白質(zhì)同時存在的糖類吸收也會較慢，升血糖速度就不會那么快，因此糖友們不必?fù)?dān)心酸奶中額外添加的糖類會導(dǎo)致血糖升高過快、不利于病情控制！
建立健康護(hù)理小組，組長為自己、家屬、熟悉自己病情的醫(yī)生、病友為組員。2.根據(jù)自己的狀況，制作出運(yùn)動的強(qiáng)度、持續(xù)時間頻率和項目，監(jiān)測運(yùn)動后的效果及運(yùn)動中的保護(hù)措施等。在做運(yùn)動時做好循序漸進(jìn)，一開始運(yùn)動的強(qiáng)度不要過大。
糖尿病人如果冬天血糖波動大，要加強(qiáng)血糖監(jiān)測，尤其感覺不舒服時，要隨時監(jiān)測血糖，并把血糖值記下來看醫(yī)生時帶上，最好把血糖監(jiān)測時用的藥和吃的食物也記在血糖監(jiān)測本里。血糖監(jiān)測的重要性不可忽視，因?yàn)槿魶]有準(zhǔn)確的監(jiān)測數(shù)據(jù)，調(diào)藥就沒有依據(jù)，療效更無從談起。
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