2018-10-18
糖尿病患者治療路上的不定時炸彈
研究表明，多數糖尿病患者飲食不規(guī)范、餐后血糖不穩(wěn)定。餐后血糖不穩(wěn)不僅意味著低血糖風險，同時也意味著血糖失控。有的患者甚至進入另一個更危險的不合理飲食模式之中，比如素食主義、拒絕吃葷等。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據，這就可能無法及時發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
研究表明，多數糖尿病患者飲食不規(guī)范、餐后血糖不穩(wěn)定。餐后血糖不穩(wěn)不僅意味著低血糖風險，同時也意味著血糖失控。有的患者甚至進入另一個更危險的不合理飲食模式之中，比如素食主義、拒絕吃葷等。
鱷梨不但含有對人體有益的鈾，還可以幫助人體吸收其他食物中含有的類胡蘿卜素。鱷梨還含有很多有利于心臟的化合物，如，可溶性纖維，維他命E，葉酸，還有鉀。
每天做了什么運動、持續(xù)了多長時間、周圍環(huán)境的溫度、運動前后都吃過什么吃了多少。這些信息都要記錄下來，參考血糖的變化，能幫助醫(yī)生為你調整治療方案。
春天最大的特點是多變，尤其早春的氣候變幻莫測，另外，許多病毒、細菌、微生物也進入了繁殖、復蘇的階段，而糖尿病患者的抵抗力普遍低下，很容易感冒。所以，糖尿病患者要盡量少去人多擁擠的公共場所，隨時注意天氣的變化加減衣服，盡量避免感冒發(fā)燒。
第二滴血更為準確，因為手指上常有污物，扎手指前要涂酒精，可能殘留酒精會與血液發(fā)生化學反應，影響結果的準確性。所以要將第一滴血擦掉，選擇自然流出的第二滴血測血糖值。這也是臨床上用得最多的一種方法。
爽脆甘甜，含糖量僅1.6%，可以為糖尿病病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉變?yōu)橹?，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜?/p>
對于高危人群，當通過餐后血糖的檢查發(fā)現疾病隱患時，其實不必過分擔心。糖耐量減低（IGT）是可防可控的，并且越早越好。生活方式干預和藥物干預可有效降低糖尿病的發(fā)生風險、降低大血管病變的發(fā)生風險。
鞋襪都要柔軟舒適，避免使腳趾受到損傷。要注意鞋襪的衛(wèi)生，每日更換襪子，鞋子要交替穿。如果是已經是腳部有癥狀的病人，要穿盡可能寬敞透氣的鞋子。
無論是化驗空腹血糖還是餐后血糖，糖尿病患者都不宜停藥。因為化驗的目的，就是了解患者在藥物治療情況下的血糖控制情況，擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖波動而導致病情加重。
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