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糖友如果患上抑郁癥要如何判斷

摘要:這是抑郁癥最明顯和典型的癥狀,在早晨相對嚴(yán)重,晚上減輕。抑郁的糖友還常出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚和自責(zé)情緒,覺得自己得了糖尿病對家庭沒貢獻(xiàn),增加家人負(fù)擔(dān)。

在生活中,抑郁癥容易被人忽視。一般人以為患者只是“情緒不好”,直到其出現(xiàn)自殘自殺現(xiàn)象時,才恍然大悟。糖尿病合并抑郁癥幾率不低,國內(nèi)報道有30%~40%的糖友會并發(fā)抑郁癥,遠(yuǎn)高于一般人群。糖友出現(xiàn)以下癥狀,就提示可能是抑郁。

情緒低落

這是抑郁癥最明顯和典型的癥狀,在早晨相對嚴(yán)重,晚上減輕。抑郁的糖友還常出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚和自責(zé)情緒,覺得自己得了糖尿病對家庭沒貢獻(xiàn),增加家人負(fù)擔(dān)。

思維遲緩

如果糖友記憶力減退,學(xué)習(xí)、工作能力下降,難以集中注意力,說話不流暢,不愿參加社交活動,偏好獨處,也是抑郁的一大信號。特別是老年糖友,記性變差總被認(rèn)為是年紀(jì)大的原因,而忽略了這也是抑郁表現(xiàn)。

睡眠障礙

失眠、早醒為典型表現(xiàn),多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適等癥狀。病人常半夜或凌晨就醒來,隨后難以入睡,腦子里想的都是不愉快的事,甚至有厭世、輕生心理。

欲望降低

抑郁病人可能會對什么都不感興趣,食欲、性欲等均明顯減退。

注意

出現(xiàn)以上現(xiàn)象,極可能是合并抑郁癥,應(yīng)高度重視,及時就診。抑郁對糖友康復(fù)十分不利,負(fù)面情緒會引起代謝紊亂,升高血糖,血糖控制不佳又會導(dǎo)致糖友精神痛苦,加重抑郁。抑郁可防可治,糖友要學(xué)會自我調(diào)整心情,平時多參加社交活動,適量鍛煉;家屬多疏導(dǎo)、鼓勵和安慰,幫助糖友樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。這類患者在服降糖藥時,還需接受心理治療,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥及抗焦慮藥。

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