2018-10-30
糖尿病患者的護(hù)膚有這八項(xiàng)注意要知曉
干燥的皮膚瘙癢感強(qiáng)烈，但糖友要控制住搔抓的沖動(dòng)。用力搔抓會(huì)破壞皮膚，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？捎脺厮茉〉姆椒▉碜虧櫦∧w，舒緩瘙癢。水溫不宜過熱，否則皮膚會(huì)更為干燥。在寒冷的冬季要盡量少洗澡，建議在房間中開加濕器，以保持空氣和皮膚濕潤。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
干燥的皮膚瘙癢感強(qiáng)烈，但糖友要控制住搔抓的沖動(dòng)。用力搔抓會(huì)破壞皮膚，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？捎脺厮茉〉姆椒▉碜虧櫦∧w，舒緩瘙癢。水溫不宜過熱，否則皮膚會(huì)更為干燥。在寒冷的冬季要盡量少洗澡，建議在房間中開加濕器，以保持空氣和皮膚濕潤。
無論是家用血糖儀還是醫(yī)院的測血糖儀器,每次測出的血糖值都可能不一樣。一般來說,只要誤差不超過±20%,都屬于正常范圍。不過,一些由于人為處理、操作不當(dāng)所造成的誤差,是可以避免的。
很多人認(rèn)為，糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌?、吃水果多而得的。事?shí)并非如此。除了遺傳以外，肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要原因，因此糖尿病與吃糖多幾乎沒關(guān)系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。
老玉米口感粗糙，糯玉米軟糯好嚼，而經(jīng)過農(nóng)業(yè)專家的改造，現(xiàn)在超市中出現(xiàn)了一些玉米新品種，譬如水果玉米，口感香甜，賽過水果。
許多患者在用藥1～2天后癥狀即可緩解，3～5天癥狀可基本消失。此時(shí)很多患者常自行停藥或隨意減量，這是造成病情反復(fù)的原因之一。
“糖友之間切勿相互推薦用藥，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、疾病情況各不相同，擅自用藥或換藥，都會(huì)對疾病控制產(chǎn)生不利的影響，因?yàn)槭裁辞闆r用什么藥物，只有專業(yè)的醫(yī)生才能給你做出正確的判斷。”解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師母義明教授強(qiáng)調(diào)。
將豆腐切成2cm見方的塊，用開水燙3分鐘，撈出備用。2、將雪菜切成碎丁。3、鍋放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放入雪菜，煸炒；再放豆腐、鹽、少量清湯，旺火收汁，放味精，出鍋即可。
如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相對科學(xué)的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要適當(dāng)，冰淇淋、果脯類要少買。建議平時(shí)將新鮮的水果、蔬菜、奶制品、堅(jiān)果當(dāng)零食。
木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、大棗煮熟后加木耳共煮粥食。適用于糖尿病血管病變者。美國明尼索達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認(rèn)為，常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們