糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL），高于7.0mmol/L（126mg/dL）診斷為糖尿病。那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0mmol或者是126毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常的，也沒(méi)到糖尿病。我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高（受損）。
首先給大家介紹幾種含糖量低的蔬菜。以下幾種蔬菜含糖量只有1%-3%，適合糖尿病人吃。卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑。
保護(hù)胰島功能，幫助糖友達(dá)到并保持良好的代謝控制，以改善血糖、尿糖和血脂水平達(dá)到或接近正常，減少急、慢性并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)。
糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均勻地分給三餐的話，每一頓大概要吃75g~100g。簡(jiǎn)單的判斷方法就是一頓吃一個(gè)拳頭大小的主食。
除了血糖儀自身的誤差以外，其實(shí)也有很多人為的因素會(huì)影響血糖值的準(zhǔn)確性。以下是8種因素都可能影響血糖值，咱可以盡量避免，以免花冤枉錢！
胰高血糖素分泌以后，身體就會(huì)發(fā)生一系列變化：把儲(chǔ)存在身體內(nèi)的葡萄糖（肝糖原和肌糖原）釋放到血液里，還不夠的話，還會(huì)分解蛋白、脂肪，分解過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服，腎臟出現(xiàn)蛋白尿，心臟、血管和大腦相繼出現(xiàn)問(wèn)題，也就是我們常提到的可怕的糖尿病并發(fā)癥。
糖尿病友如果不運(yùn)動(dòng)，就等于白白浪費(fèi)了最有效且不花錢的治療良方放著不用，真的是太可惜了！糖尿病運(yùn)動(dòng)治療在醫(yī)學(xué)界被稱為“五駕馬車”之一，可見(jiàn)是必不可少的治療手段之一。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每日監(jiān)測(cè)自己的血糖情況，記錄八段血糖，分別是：晨起、早餐前、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后、睡前。
糖尿病危害性嚴(yán)重，較多朋友遇到了糖尿病的癥狀，受到了該病帶來(lái)的侵害，患者還會(huì)產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５陌Y狀，甚至?xí)绊懟颊叩纳睿笥褌儜?yīng)當(dāng)謹(jǐn)防糖尿病的出現(xiàn)，注意發(fā)病期間的飲食調(diào)理，正確的飲食才能幫助到疾病的治療，緩解患者的病情。
糖尿病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種病癥，糖尿病患者會(huì)有很多食物不能吃，所以平時(shí)的生活中一定要好好的控制自己的飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬Q豆，做菜吃或是當(dāng)主食吃，都是很好的選擇，要注意的是不能一次吃太多，要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
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