糖尿病人降血糖其實(shí)全靠一張嘴！

2019-01-24 來源：糖尿病同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：胰高血糖素分泌以后，身體就會(huì)發(fā)生一系列變化：把儲(chǔ)存在身體內(nèi)的葡萄糖（肝糖原和肌糖原）釋放到血液里，還不夠的話，還會(huì)分解蛋白、脂肪，分解過量就會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服，腎臟出現(xiàn)蛋白尿，心臟、血管和大腦相繼出現(xiàn)問題，也就是我們常提到的可怕的糖尿病并發(fā)癥。

大家都有一個(gè)問題，得了糖尿病以后，我們吃藥打針，但是血糖依舊很高。為什么呢？因?yàn)槲覀兂缘牟粚?duì)了，動(dòng)的不對(duì)了，是自身的問題，而非藥物無效，還有一點(diǎn)，就是我們不知不覺間在刺激升糖激素分泌。經(jīng)常有患者問我：為什么吃藥和不吃藥空腹血糖都8.0呢？是醫(yī)生開的藥無用嗎？其實(shí)不然，藥對(duì)別人有用而對(duì)你無用，問題出在你的飲食習(xí)慣上。

我們很多人在吃上存在很大問題，表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一方面是吃的太簡單了。早餐要么面條，要么就是餛飩、油條、包子，這些食物都是食用油和碳水化合物，熱量大，但營養(yǎng)不均衡，缺少蛋白、維生素和膳食纖維。對(duì)糖尿病人來說，膳食纖維非常重要，熱量低難消化，減緩血糖上升的速度。如果你不愿意早餐吃一盤子蔬菜的話，那就沖一包高純度提取纖維素，比如融糖糊精。隨著早餐吃下去，補(bǔ)充足夠量的膳食纖維，抑制餐后血糖上升。另一方面就是吃的太快了，很多人5~10分鐘就解決一頓飯，這種習(xí)慣特別容易造成消化系統(tǒng)和糖代謝紊亂。

有人說：吃的單一不行，吃的太快也不行，那干脆少吃點(diǎn)或者別吃了，血糖肯定升不上去。這么想就錯(cuò)了。吃的太少，維持不了兩三個(gè)小時(shí)，就容易出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象——餓得快。一旦餓的快，我們體內(nèi)的升糖激素就會(huì)加速分泌，正常人無所謂，但是糖尿病人的血糖就會(huì)一升再升，直到文章開頭所說吃藥打針都沒用的結(jié)局。所以，糖尿病必須嚴(yán)格控制升糖激素分泌。正常人吃面條、饅頭和粥的話，好消化好吸收好代謝，養(yǎng)胃又健康。但是糖尿病人恰恰不能吃，因?yàn)楹孟梦蘸么x一方面使食物中的葡萄糖快速吸收到血液里，導(dǎo)致血糖升高，另一方面代謝完畢后容易餓，出現(xiàn)饑餓感的時(shí)候，胰高血糖素就會(huì)分泌，升糖激素分泌，血糖也就會(huì)升高了。

胰高血糖素分泌以后，身體就會(huì)發(fā)生一系列變化：把儲(chǔ)存在身體內(nèi)的葡萄糖（肝糖原和肌糖原）釋放到血液里，還不夠的話，還會(huì)分解蛋白、脂肪，分解過量就會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服，腎臟出現(xiàn)蛋白尿，心臟、血管和大腦相繼出現(xiàn)問題，也就是我們常提到的可怕的糖尿病并發(fā)癥。

那么，該怎么預(yù)防這一系列的悲劇發(fā)生呢？歸根到底，還是得從吃上改變習(xí)慣，少吃精糧，多補(bǔ)充融糖糊精等膳食纖維，別吃太快，嘴上把住關(guān)，血糖就會(huì)乖乖聽話。當(dāng)然，如果你的血糖已經(jīng)到了不可控的地步，那必須在管住嘴的同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生要求吃藥打針，把血糖控制住。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥65

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥140

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥61

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥74

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。

健客價(jià)：￥15

血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用，分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。

健客價(jià)：￥97

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥10.8

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥66

對(duì)于飲食控制與運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥10

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5