2019-03-25
糖尿病患者健康生活從解壓開始！
今天我們這里要講的壓力，不是物理學上的壓力，一個物體放在另一個物體上面時，下面的物體受到了壓力（pressure）。而醫(yī)學上講的壓力，也可以叫做應(yīng)激（stress），是機體在各種內(nèi)外環(huán)境因素以及社會、心理因素刺激下所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
今天我們這里要講的壓力，不是物理學上的壓力，一個物體放在另一個物體上面時，下面的物體受到了壓力（pressure）。而醫(yī)學上講的壓力，也可以叫做應(yīng)激（stress），是機體在各種內(nèi)外環(huán)境因素以及社會、心理因素刺激下所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)。
夏季開始向秋季過度，氣侯逐漸干燥，人體的肺氣相對旺盛，而中醫(yī)認為“肺氣太盛可乘克肝木，故多酸以強肝木”。因此要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。
血糖是治療方案的反應(yīng)，你使用某個治療方案之后，方案是指每天三餐以及睡前打的什么胰島素，即使是用泵也是一樣的道理，如果你的血糖平穩(wěn)，沒有忽高忽低，那么這個方案就是適合你的，如果你的血糖讓你感到很吃力，摸不著頭腦，那么可能是這個方案的問題有些變化莫測的地方不適合你，這是原因之一。
在臨床上，很多糖尿病人血糖控制不佳，排除了治療上的問題，也要從自己身上找找原因。下面是病人常犯的錯，希望廣大糖友能吸取教訓，找到正確的抗糖路。
1單位的胰島素可以應(yīng)付10克的碳水化合物。當你在加餐時間吃大量含糖的甜點（譬如派對上的蛋糕或冰淇淋），你可以使用這個大法則。而當你吃正餐時，正餐通常混合不同種類的食物，所以還有很多其他的因素會影響血糖的反應(yīng)。
多動是糖尿病生活方式干預(yù)的另一大內(nèi)容，任何形式的運動都有助于血糖控制，還能帶來其他健康益處。新糖友可以和醫(yī)生商定適合自己的運動方案，包括運動形式、強度、時間安排、安全防護等。
我除了要打針之外，身體比正常人還健康，人稱宇宙無敵超級小美女，人見人愛，花見花開?，F(xiàn)把我控制糖尿病的七條穩(wěn)糖經(jīng)驗分享給大家，希望對您有所幫助。
糖尿病視網(wǎng)膜病變早期治療效果較好。由于病變損害的不可逆性，預(yù)防是最重要的一環(huán)，而且早期預(yù)防的花費要遠遠低于晚期手術(shù)治療的費用，療效也更佳。
糖糖圈希望所有1型糖尿病糖寶、家長們銘記：糖尿病不再是我們難以啟齒的印記，而是令人驕傲的標志。保護我們的未來，讓1型糖友生活得既有質(zhì)量又有尊嚴。
胰島素劑量的調(diào)整：如果發(fā)現(xiàn)任一時間血糖超過8或者10，就要開始酌情補針1-4單位不等。具體情況每個人要和自己的醫(yī)生溝通。血糖<4mmol/L，補充20g碳水化合物。
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