2019-08-29
糖尿病最有趣的治療方法 居然音樂療法
當(dāng)患者本人感到疲勞時(shí)，聽一些節(jié)奏鮮明、情緒奔放的幻想曲，能幫助大腦得到休息，還能便大腦迅速恢復(fù)清新的感覺。對糖尿病厭食者，就餐時(shí)可播放一些形式簡潔、細(xì)膩動聽的即興曲，這樣既能使患者心平氣和地進(jìn)食，又能增進(jìn)食欲，增加消化液的分泌，有利于消化。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
當(dāng)患者本人感到疲勞時(shí)，聽一些節(jié)奏鮮明、情緒奔放的幻想曲，能幫助大腦得到休息，還能便大腦迅速恢復(fù)清新的感覺。對糖尿病厭食者，就餐時(shí)可播放一些形式簡潔、細(xì)膩動聽的即興曲，這樣既能使患者心平氣和地進(jìn)食，又能增進(jìn)食欲，增加消化液的分泌，有利于消化。
清潔方法：每天運(yùn)動10分鐘，就能保證肝臟在最佳狀態(tài)下工作;盡量不喝酒，即使喝酒，速度也要慢，量要少，最好用小杯;吃飯有規(guī)律，避免脂肪、糖含量高的食物;保持愉快的心情，中醫(yī)認(rèn)為，肝喜疏惡郁。
從安全方面考慮，在有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，我們主張短期強(qiáng)化胰島素治療，從而較快進(jìn)入"蜜月期";相對在基層醫(yī)院或診所血糖檢測措施不完善或患者居家治療時(shí)，提倡常規(guī)胰島素治療，從小劑量起，直至血糖降至正常，療程適當(dāng)長些，同樣也能進(jìn)入"蜜月期"。
如果晚上22:00的血糖偏低，就要看其晚餐后2小時(shí)血糖。晚餐后2小時(shí)血糖正常，但是晚上22:00血糖非常低，甚至出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，就表示其在晚上22:00之前(如20:00~21:00之間)就應(yīng)該加餐。
皮膚的護(hù)理首先要保持皮膚溫度適宜，干燥清潔，如果皮膚過度干燥者可考慮涂搽潤膚類油膏，皮膚瘙癢者可以用苦參和蛇床子煎水浸泡洗滌；如果有肢體酸疼或者麻木者可以用乳香、當(dāng)歸、紅花煎水熏洗，這些外用洗劑都要注意溫度適宜，防止?fàn)C傷。
高升糖指數(shù)水果是指進(jìn)食水果以后，血糖升高的幅度以及程度比較明顯。水果的升糖指數(shù)如果超過70，我們把它定為高升糖指數(shù)水果；升糖指數(shù)在55-70之間的水果，我們定為中升糖指數(shù)水果；升糖指數(shù)小于55的水果，我們把它定義為低升糖指數(shù)水果。
魔芋雖然是一種常見的食物，但是里面含有豐富的膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。對于糖尿病患者來說，每天多吃點(diǎn)魔芋，不僅能促進(jìn)人體新陳代謝，讓血糖唰唰降下來，還能抑制餐后血糖飆升，降低患其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以降糖效果簡直不輸胰島素。
對于糖尿病患者來說，饅頭最好也是少吃的一種主食，而因?yàn)轲z頭中的淀粉含量也是相當(dāng)豐富的，固然糖分含量很高。因此對于血糖不穩(wěn)定人群來說，建議大家用雜糧主食來替代饅頭等這些比較精細(xì)的食材，這樣能夠很好的穩(wěn)定血糖。
不得不說，長期嚴(yán)格控制飲食，除了營養(yǎng)缺乏外，還可能讓患者產(chǎn)生微妙的心理變化。曾經(jīng)有糖尿病足的患者為了達(dá)到滿足進(jìn)食水果、糕點(diǎn)等的欲望，隱瞞自己注射胰島素后不進(jìn)食的情況，出現(xiàn)低血糖后進(jìn)食甜食。
水果類中的“綠燈”食物主要有楊梅、芒果、檸檬等，而蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等都屬“黃燈”食物，棗、葡萄干、柿餅則是“紅燈”食物。肉蛋類方面，雞肝、豬血、豬蹄、火腿、香腸、炸雞等，都應(yīng)注意食用量。
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