2019-09-19
糖尿??；降糖不控糖 終究是白忙
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據有哪些。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
由于胰島素嚴重缺乏和升糖激素不適當升高引起的糖、脂肪和蛋白代謝嚴重紊亂綜合征，臨床以高血糖、高血清酮體和代謝性酸中毒為主要表現(xiàn)。1型糖尿病有發(fā)生DKA的傾向；2型糖尿病亦可發(fā)生DKA。
有些人聽到糖尿病這個詞，就會覺得這是因為吃太多的甜食所引起。吃甜食確實是引起我們血糖升高的一個重要原因，但是甜食并不是罪魁禍首。導致糖尿病的罪魁禍首也就是一些碳水化合物。如果在飲食當中攝入碳水化合物比較多，很容易導致血糖急劇升高。
現(xiàn)在人為什么越來越容易得糖尿病？吃出來的！說到底，中國人是拿“吃糠咽菜的基因”來吃大魚大肉。這種吃法讓人沒吃幾天飽飯就變胖，很容易得糖尿病。
人們午餐后往往都有飽困現(xiàn)象，對于正常人，餐后可小憩半小時到一小時。但糖尿病患者在餐后的確不宜馬上就午睡。因為糖尿病患者在餐后的一段時間內，體內的血糖值會很高。吃完飯馬上就睡覺，葡萄糖得不到消化利用，很容易讓血糖再升高。
其實，進入"蜜月期"并不等于糖尿病已完全治愈。如果"蜜月期"期間暴飲暴食、缺乏鍛煉，都會大大縮短"蜜月期"。所以，要想過好"蜜月期"，務必要定時檢測血糖，除了合理控制飲食、適當運動外，還應經常與醫(yī)生溝通，便于醫(yī)生了解病情變化，調整治療方案。
補鈣要適量，過量補鈣可能會導致結石、血管鈣化、機體抽搐等。《骨質疏松癥防治指南(2011年)》推薦成人每日鈣攝入量800毫克(元素鈣量)，絕經后婦女和老年人每日鈣攝入量為1000毫克。
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