2018-03-24
糖尿病一個(gè)“兄弟病”，所有糖友得防著點(diǎn)！
糖尿病人合并高血壓比例非常高。尤其是比較肥胖的人。國外糖尿病病人中高血壓患病率為40%～80%；我國的報(bào)道低于國外，為28.4%～48.1%。此外，糖尿病人群中高血壓發(fā)生早，其患病率高峰較非糖尿病人群提前10年。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病人合并高血壓比例非常高。尤其是比較肥胖的人。國外糖尿病病人中高血壓患病率為40%～80%；我國的報(bào)道低于國外，為28.4%～48.1%。此外，糖尿病人群中高血壓發(fā)生早，其患病率高峰較非糖尿病人群提前10年。
不少臨床醫(yī)生在診療中發(fā)現(xiàn)，很多糖友開始吃一種口服降糖藥以后，過了幾天發(fā)現(xiàn)血糖依然沒控制好，就認(rèn)為藥物無效，開始換另一種藥吃。其實(shí)，這樣的做法并不可取，因?yàn)樗幬镲@效可能需要一個(gè)過程，因此要規(guī)范用藥一段時(shí)間后觀察效果，再?zèng)Q定是否調(diào)整治療方案。
糖尿病足對(duì)于患者身心健康有著嚴(yán)重影響，是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。下面我們就來說說這糖尿病足的預(yù)防問題。
其實(shí)糖尿病飲食并不是一種特殊飲食，而是正常人的健康均衡飲食。只要掌握下列飲食5原則，就能跟一般人一樣快快樂樂享受吃的樂趣!
糖尿病最典型的“三多一少”，即多食、多飲、多尿、體重下降。大量尿糖，糖分的流失導(dǎo)致人體缺乏能量，處于饑餓狀態(tài)，從而引起食欲亢進(jìn)、食量大增。另外，血糖的升高會(huì)刺激胰島素分泌，使患者更易有饑餓感。
血糖需要全天都能平穩(wěn)地控制在合理的范圍內(nèi)，才能有效預(yù)防并發(fā)癥。相較于空腹血糖，餐后血糖要更復(fù)雜、更難控制。你關(guān)于餐后血糖的各種疑問，一篇文章全都告訴你！
糖尿病是一種慢性病，因此需要長期管理，但有些高血糖的人不一定是糖尿病，血糖高但沒達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)的人，在醫(yī)學(xué)上叫糖尿病前期，即便如此，如果高血糖控制不穩(wěn)定，或不采取干預(yù)也會(huì)很快發(fā)展成糖尿病，而且患者還可能出現(xiàn)高血壓、高脂血癥、腎病、視網(wǎng)膜病變等一系列糖尿病并發(fā)癥。故而，我們應(yīng)該重視對(duì)血糖的控制。
經(jīng)常有糖友反映，為什么在醫(yī)院測(cè)的空腹血糖要比家里高一些呢？我要相信哪個(gè)測(cè)量值？比如在家中測(cè)定的都是六點(diǎn)幾毫摩爾每升，但是一到醫(yī)院測(cè)就到了七點(diǎn)幾甚至八毫摩爾每升。導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的一個(gè)重要原因可能和測(cè)定空腹血糖的時(shí)間有關(guān)。
糖尿病是近幾年來，非常常見而又高發(fā)的疾病，隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，人們?cè)陲嬍撤矫嬉彩撬翢o忌憚的各種吃，最后由于不正確的飲食方法導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。進(jìn)行糖尿病檢測(cè)，如果有發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，可以及早的進(jìn)行控制。
我們?cè)谶@里經(jīng)常講血糖監(jiān)測(cè)的事，因?yàn)樗匾?，太重要了！如果你手邊沒有一個(gè)血糖儀，你以為你能把血糖控制好，對(duì)不起。你是在蒙自己，你是在騙自己。
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