糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
糖尿病算是一種終身性疾病,很多患者在接受藥物治療之外,還需要常年堅持正確的生活方式,可是糖友們的一些不良習(xí)慣只會讓病情更加嚴(yán)重哦。
我們都知道糖尿病患者的典型癥狀就是“三多一少”,而那個“少”就是指消瘦。那么,糖尿病患者該如何應(yīng)對消瘦呢?下面就一起跟著我去了解下吧。
低血糖的臨床表現(xiàn)其實是比較復(fù)雜的,主要分為交感神經(jīng)興奮性癥狀和腦功能紊亂性癥狀兩大類。其中,交感神經(jīng)興奮性癥狀主要表現(xiàn)為饑餓感、出汗、心悸、乏力、倦怠、皮膚感覺異常等。
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病,可分為1型和2型,后者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其癥狀較輕,一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情,反之飲食控制及藥物治療不當(dāng)則可累及全身各個系統(tǒng)。
常聽到糖友之間流傳著這樣的說法,“哪怕血糖低點也不要緊,糖尿病患者一定要控制好血糖”。那么,這種說法是正確的嗎?如果相信這一說法并且堅持這樣做,那么就已經(jīng)掉進陷阱了。
對于糖尿病患者來說,降低血糖是非常重要的,穩(wěn)定血糖,切忌讓血糖搖擺不定。在糖尿病人降低血糖方面,除了可以用藥物控制之外,有些糖尿病飲食是非常營養(yǎng)的,更有降低血糖的好功效。下面,我們就來給您介紹,五種能夠降低血糖的蔬菜,讓糖友從就健康飲食中,輕松吃出穩(wěn)定血糖。
鹽是美味佳肴的調(diào)味品,沒有它,再香噴噴的食物也會索然無味??蓶|西再好,過猶不及。就不少國人來說,對吃鹽還是“管”得不夠。2013年8月,中國疾病預(yù)防控制中心公布的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國仍有超六成居民食鹽量超標(biāo)。
在門診,經(jīng)常有一些糖尿病患者朋友告訴我,在吃飯或睡覺的時候,甚至在平時非常安靜的時候,身上會莫名其妙地出汗。有的是頭面部出汗,有的是上半身出汗,衣服、被子都能被浸濕,十分狼狽。臨床上有這種癥狀的糖尿病朋友不在少數(shù)。這是一種什么疾???它的發(fā)病又是什么原因呢?