抑郁是糖尿病患者中最常見的心理疾病
有的糖尿病患者,患病后精神緊張,易動肝火,容易發(fā)怒,對周圍和環(huán)境感到煩躁。常會因生活中一點小事而發(fā)火,遇有不順心或工作學(xué)習(xí)稍不如意就馬上缺乏自制力和耐心。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
宜在飯后1小時左右進行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
有的糖尿病患者,患病后精神緊張,易動肝火,容易發(fā)怒,對周圍和環(huán)境感到煩躁。常會因生活中一點小事而發(fā)火,遇有不順心或工作學(xué)習(xí)稍不如意就馬上缺乏自制力和耐心。
對于糖尿病患者來說,服裝沒有特別的要求,主要以合適及保溫為主。應(yīng)該選擇自己穿著舒服的服裝進行運動,在夏天,要選擇通透性好的著裝,在樹蔭下鍛煉。在寒冷的冬天,最好準備幾件保暖的服裝。
要控制糖尿病并發(fā)癥,首先要及時發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。因為糖尿病最初發(fā)病時,癥狀并不明顯。比如說心肌梗塞,我們一般人的心肌梗塞會出現(xiàn)那種突發(fā)的胸悶、疼痛,而在糖尿病患者當中這種胸悶疼痛的癥狀會特別輕,甚至有一種叫無痛型心梗
糖調(diào)節(jié)受損者進一步發(fā)展,血糖升高至糖尿病診斷標準,即可診斷為糖尿病。在糖尿病早期,患者并無顯著的糖尿病并發(fā)癥。處于此階段的糖尿病患者,首要問題就是控制好現(xiàn)癥,不發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。
空腹血糖受損:指空腹血糖高于6.1毫摩/升(110毫克/分升),而又低于7.8毫摩/升(140毫克/分升)??崭寡鞘軗p反映患者自身胰島素分泌缺陷較為明顯。