吃新鮮水果可減少糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
科研人員從中國10個(gè)不同地區(qū)招募了50余萬名年齡35至74歲的成年人,采用問卷調(diào)查及體格檢查等采集了大量數(shù)據(jù),并通過常規(guī)死亡報(bào)告系統(tǒng)及住院記錄,了解調(diào)查對象的健康狀況。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn),在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中,始終伴隨著體重的變化,隨著體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的,而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候,會造成通道受阻。一旦通道受阻,胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢,這時(shí)胰液就會返流回胰腺。
科研人員從中國10個(gè)不同地區(qū)招募了50余萬名年齡35至74歲的成年人,采用問卷調(diào)查及體格檢查等采集了大量數(shù)據(jù),并通過常規(guī)死亡報(bào)告系統(tǒng)及住院記錄,了解調(diào)查對象的健康狀況。
血糖就呈“過山車式”升降,在升高到達(dá)峰值后,過后又下來了,但此時(shí),身體的內(nèi)環(huán)境已經(jīng)被打亂了,血糖波動(dòng)過大,患者血管病變、神經(jīng)病變發(fā)生或惡化的可能性也會增加。
對于足底潰瘍的糖尿病患者,專家小組建議脫掉完全束腳的鞋子或足踝相對固定的靴子;對于無足底潰瘍或潰瘍恢復(fù)的患者,推薦穿特定類型的減壓鞋。
要想減少和延緩糖尿病足的發(fā)生,我們必須要盡早識別其高危人群,同時(shí),糖尿病患者(無論是否已經(jīng)發(fā)生糖尿病足)都應(yīng)持續(xù)接受患者教育,以應(yīng)對糖尿病足。糖尿病并發(fā)癥的防治道路艱遠(yuǎn),大家要持之以恒,與糖尿病抗?fàn)幍降祝?/p>
糖尿病患者存在B族維生素的代謝紊亂,目前研究證實(shí),1型糖尿病和2型糖尿病患者均存在硫胺素的缺乏,血漿硫胺素較健康人群下降約75%。
科學(xué)研究表明,65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾/升,其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會大大減少,甚至可以降低出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率。因此,積極配合治療,將血糖水平控制在理想的范圍內(nèi),是糖尿病病人預(yù)防和消除瘙癢癥狀的根本措施。
早期糖尿病神經(jīng)痛可能表現(xiàn)為簡單的手腳麻木,隨后就會逐步出現(xiàn)手足火燒樣疼痛、針刺樣疼痛,或有麻木、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣等異常感覺。
觀察足部受傷位置的顏色等,及時(shí)就醫(yī)。在受傷皮膚痊愈前,應(yīng)細(xì)心觀察足部情況,出現(xiàn)局部淤血、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)臭或皮膚顏色變化等,應(yīng)立即就診。
癌癥在糖尿病,尤其是2型糖尿病患者中更為常見,糖尿病發(fā)生癌癥風(fēng)險(xiǎn)最高的疾病類型為肝癌、胰腺癌和子宮內(nèi)膜癌,其發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)要高達(dá)兩倍以上,其次是結(jié)腸癌/直腸癌、乳腺癌和膀胱癌,發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)為1.2~1.5倍。
內(nèi)分泌異常也是導(dǎo)致糖尿病性ED的一個(gè)重要原因。糖尿病患者全身新陳代謝失調(diào),負(fù)責(zé)管轄性功能的“垂體-性腺軸”發(fā)生紊亂、失控,導(dǎo)致各種性激素分泌減少,缺少了勃起功能的催化劑,進(jìn)而發(fā)生ED。