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走出誤區(qū) 科學降糖

2014-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者要檢測空腹血糖,那怎么樣才算空腹呢?沒吃早餐并不代表空腹,嚴格來講,只有至少禁食8小時,禁水4小時才能算空腹。

  糖尿病是現(xiàn)代人的常見多發(fā)病,但是很多人在糖尿病的認識上還存在一些誤區(qū),我們只有避開這些誤區(qū),才能做到科學有效地降糖。

  誤區(qū)一、打完胰島素后去抽血化驗

  有些患者為了不耽誤治療,在家打完胰島素后就去醫(yī)院抽血化驗。要提醒的是,由于去醫(yī)院抽血這個過程在時間上很難控制,如果不能在半小時內(nèi)完成,勢必要推遲進餐的時間,這樣可能誘發(fā)低血糖。

  誤區(qū)二、為了化驗而停用降糖藥

  檢測的目的是為了了解患者在藥物治療的情況下血糖的控制情況,因此,化驗血糖前千萬不要擅自停藥,也不要刻意節(jié)食,這樣不僅不能準確反映病情,反而有可能造成血糖波動而加重病情。

  誤區(qū)三、只檢查空腹血糖就行了

  糖尿病的診斷不僅要看空腹血糖,更要看餐后2小時血糖的情況。事實上,一天之中的血糖大部分時間都處于餐后狀態(tài)(指進餐4-6小時以內(nèi)),且研究證實,餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

  誤區(qū)四、沒吃早餐就是空腹

  血糖沒吃早餐并不代表空腹,嚴格來講,只有至少禁食8小時,禁水4小時才能算空腹。但是,這個禁食的時間也不能過長,如果超過12小時的“超空腹”狀態(tài)下,也可能因低血糖后反應(yīng)性高血糖而影響結(jié)果。

  誤區(qū)五、餐后2小時血糖是指吃完飯后2小時的血糖

  餐后2小時血糖指患者從吃第一口飯時算起后的2小時,而不是從進餐結(jié)束后才開始計時的。正常情況下,餐后0.5-1小時血糖升至最高,餐后2小時血糖應(yīng)回落至餐前水平。

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