糖尿病患者的飲食控制,就是根據(jù)自身代謝紊亂的情況,采取定時定量的飲食原則以改善代謝狀態(tài),在保證最低熱量供給的基礎上,調(diào)節(jié)好糖(碳水化合物)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)的攝入平衡。糖尿病患者在關(guān)注飲食細節(jié)的同時,要避免陷入飲食誤區(qū)。
誤區(qū)1:只吃粗糧不吃細糧
粗糧中含有較多的膳食纖維,有幫助降糖、降脂和通便的作用,對糖尿病患者有益。但是長期、大量進食粗糧會增加胃腸負擔,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還會造成營養(yǎng)不良。粗糧中的蕎麥、燕麥、玉米中含植酸較高,會阻礙鈣、鐵、鋅、磷的吸收。細糧的主要成分是淀粉,而蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量相對較少,長期以細糧為主食,也容易導致營養(yǎng)素缺乏。最好的做法是粗細糧搭配著吃,平衡膳食。
誤區(qū)2:體型消瘦的糖尿病患者不必嚴格控制飲食
糖尿病患者控制飲食的目的不單純?yōu)榱?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/' target='_blank'>減肥,而是為了控制血糖、血脂、血壓的水平。因此,即便是消瘦的糖尿病患者,也要進行飲食控制。當然,相對于體型肥胖的患者,消瘦的糖尿病患者可以在飲食量上適當放寬,多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,固定主食量,用副食調(diào)整體重。
誤區(qū)3:糖尿病患者一定不能吃水果
這是糖尿病患者和糖尿病后備軍常有的錯誤認識,他們認為一旦與糖尿病結(jié)緣就與美味的水果絕緣了。水果含有很多種微量元素,其中一些還對增加胰島素敏感性有很好的幫助。糖尿病患者的膳食結(jié)構(gòu)要合理,水果是很好的營養(yǎng)素來源,只是有的含糖量比較高,對血糖水平易產(chǎn)生影響。糖尿病可在血糖得到有效控制的情況下,適量選擇血糖生成指數(shù)低的水果,如櫻桃、草莓、柚子、火龍果、獼猴桃、檸檬、李子、蘋果等。
誤區(qū)4:吃多了加點兒藥就行
有些糖尿病患者擋不住美食的誘惑,經(jīng)常會多吃一些,為了控制血糖,他們就相應地多打些胰島素或者增加口服藥的劑量。這種做法是十分不可取的。胰島素和口服降糖藥的用量是在固定飲食的基礎上確定的,增加藥量以添口腹之快的做法不僅會使血糖不穩(wěn)定,加重胰島細胞的負擔,還會造成低血糖和藥物副作用的增加,不利于病情的控制。
誤區(qū)5:南瓜、苦瓜可以降糖,可以多吃些
在糖尿病患者中一直流傳著南瓜可以降糖的說法。實際上這種說法是不科學的。南瓜又稱倭瓜、番瓜等,對于南瓜的藥效,祖國傳統(tǒng)醫(yī)學早有記載,但從未發(fā)現(xiàn)有關(guān)南瓜防治糖尿病的記錄。
南瓜能防治糖尿病的說法起源于日本。20世紀80年代初,在一次調(diào)查中,科學家們發(fā)現(xiàn)日本北海道夕張村沒有糖尿病患者,他們認為這與當?shù)鼐用癯3砸环N嫩南瓜有關(guān)。經(jīng)鑒定,這種南瓜為“裸仁南瓜”。由此,日本興起了“南瓜熱”。裸仁南瓜降糖的機理在于其中含有大量的果膠,這是一種可溶性膳食纖維,它與淀粉類食物混合后,能提高食物的黏度,延緩胃排空,使碳水化合物吸收減慢,從而延遲餐后血糖高峰的出現(xiàn)。然而,我們平時所吃的南瓜與裸仁南瓜屬不同的品種,兩者不能等同對待。
普通南瓜是一種含糖量較高的蔬菜(含糖量為4.5%),多吃南瓜或南瓜制品,血糖肯定會升高。因此,南瓜能治糖尿病的說法必須糾正。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為,苦瓜性寒味苦,具有清熱解毒、補肝益腎、除煩止渴的作用,善治消渴。中外科學家研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有能降糖的活性成分,這種成分的降糖作用也從動物實驗中得到了證實。
盡管如此,目前對苦瓜或者苦瓜提取物的降糖作用仍然缺乏更多更可靠的證據(jù)支持。日常生活中,我們可以將苦瓜作為保健食品,但應注意,脾胃虛寒者不宜多食,而且食用時宜急火快炒,不宜長時間燉煮。
誤區(qū)6:無糖食品可以放心食用
面對巨大的市場需求,商家們開發(fā)出很多種無糖食品。那么,對于糖尿病患者來說,無糖食品是不是可以隨便食用呢?有很多糖尿病患者覺得無糖食品不會升高血糖,可以放心吃。但真相是只要含淀粉、蛋白質(zhì)或脂肪的食品就含有熱量,進食過多勢必造成血糖升高。而且,有些商家為了增加無糖食品的口感而在其中添加了很多的油脂,這反而不利于健康。食用無糖食品,應該計算它們的熱量,并相應地從主食中扣除。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥61.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥23單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥91高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥53.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥9利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥53用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥55.8本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥79本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥135供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險因素時。 在服藥過程中應繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價: ¥35.8養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥60高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價: ¥251.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價: ¥17.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥25.8本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥41高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其它非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apol
健客價: ¥21該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥430配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥33適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價: ¥15