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腳部變化讓他救了自己一命,你可能也有這種情況

摘要:2017年國慶節(jié),天津的老王外出旅游的時候,不小心擦破了腳??墒?,過了半個多月,這個小傷口不僅沒有愈合,反而愈發(fā)嚴重。

   2017年國慶節(jié),天津的老王外出旅游的時候,不小心擦破了腳??墒牵^了半個多月,這個小傷口不僅沒有愈合,反而愈發(fā)嚴重。老王忽然看到電視上提到的糖尿病足跟自己情況一樣,于是趕緊讓兒子幫忙測了一下血糖,竟然高達21。第二天一早,老王去醫(yī)院正式被確診為糖尿病。從醫(yī)院回家,老王對醫(yī)生的話仍然心有余悸,如果不是他及時發(fā)現(xiàn),腳部很可能潰爛感染,形成糖尿病足,血糖太高還會導(dǎo)致更加嚴重的并發(fā)癥,威脅生命。

 
  糖尿病會導(dǎo)致多種并發(fā)癥,糖尿病足只是其中一種,但是像老王這樣能夠自己意識到自己患病的人卻很少。糖尿病足是因為患者長期血糖高,造成脂代謝紊亂導(dǎo)致動脈管腔狹窄、閉塞,下肢血管是人體最長的供血通道,任何階段出現(xiàn)狹窄或閉塞,均會影響遠端組織直至足部供血,從而導(dǎo)致嚴重的疾病危害發(fā)生。同時高血糖狀態(tài)會造成人體微血管管壁變性增厚,管腔狹窄閉塞,導(dǎo)致下肢組織缺血缺氧。同時糖尿病患者血液本身的理化性質(zhì)也會發(fā)生變化,以上多種因素共同作用的結(jié)果使足部發(fā)生嚴重的缺血缺氧,最終導(dǎo)致組織的壞死。
 
  那么,老王如果不蹭破腳,是不是就沒有機會發(fā)現(xiàn)自己患了糖尿病呢?其實不然,腳部很多變化都會提示我們身體有了疾病。中醫(yī)認為,人的臟腑功能在腳上都有相對應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū),而且人的雙腳是氣血運行、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要部位,因此,當身體出現(xiàn)疾病時,腳部也會出現(xiàn)一些微小癥狀。
 
  1、腳和腳趾無脈搏搏動
 
  出現(xiàn)這種癥狀的原因大多是循環(huán)不暢通,可能是由血管病引起。由于動脈硬化,心臟無法把足夠的血供到腳,就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。站立時,腳可能是鮮紅或微黑的;久坐的話,腳馬上會變得蒼白。
 
  解決辦法:加強運動,避免同一姿勢保持過長時間,以改善身體循環(huán)。
 
  2、腳頻繁痙攣
 
  腳突然抽筋,可能是肌肉的猛然收縮,或是因鍛煉或脫水誘發(fā)的短暫情況。有時當你處于臥姿,一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣,之后還伴有酸痛,假如你經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,這就提示你需要在日常飲食中增加鈣、鎂和鉀的攝入。如還伴有下肢發(fā)涼、麻木等癥狀,請及時到醫(yī)院排查下肢血管疾病。
 
  解決辦法:試著彎曲腳,按摩疼痛的部位,也可用冷毛巾或消毒酒精來讓肌肉放松。為了避免腳抽筋,睡覺前伸展腳,然后喝杯熱牛奶來補充鈣。
 
  3、無法治愈的腳掌疼痛
 
  這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會破壞腳部神經(jīng),早期表現(xiàn)為感覺障礙,下肢常出現(xiàn)麻木、發(fā)熱、有觸電感覺等癥狀。嚴重者可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病和潰瘍,痛感為刺痛、鑿?fù)?,晝輕夜重。常覺口渴、饑餓,尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的癥狀。
 
  解決辦法:馬上治療潰瘍,并做個糖尿病篩查。
 
  4、大腳趾突然增大
 
  這可能是痛風(fēng),這是關(guān)節(jié)炎的一種,通常由過多尿酸引起。尿酸一般存在于體溫較低部位,離心臟最遠的大腳趾很容易出現(xiàn)特異癥狀。40到50歲的男性、絕經(jīng)后的女性更易患有痛風(fēng)。
 
  解決辦法:向醫(yī)生咨詢通過飲食和藥物治療。
 
  5、雙腳麻木
 
  雙腳沒有知覺,這是由周圍神經(jīng)病變引起的。周圍神經(jīng)病變有很多原因,但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。更嚴重的是這種麻木會延伸到手,讓你感覺似乎戴著手套似的。
 
  解決辦法:及時就醫(yī),查明原因。雖然周圍神經(jīng)病變沒有治療方法,但是能通過鎮(zhèn)痛劑和抗抑郁藥來緩解癥狀。
 
  6、腳關(guān)節(jié)疼痛
 
  這一癥狀提示風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,這種關(guān)節(jié)性的病變的早期癥狀一般會出現(xiàn)在小關(guān)節(jié)(如腳趾和手指節(jié)),疼痛同時還會伴有僵硬、腫脹,而且這種疼痛呈對稱性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于女性,女性的患病率是男性的4倍。
 
  解決辦法:需要做過全面檢查來確定關(guān)節(jié)疼痛的原因。目前有很多的藥物和療法可以治愈關(guān)節(jié)炎。
 
  “日行千里,始于足下”,我們的腳起著非常重要的作用,但同時它也非常脆弱,需要精心呵護,尤其是糖尿病患者,千萬別讓它受傷。當然,如果想從根本緩解腳部問題,還是要把血糖控制好,日常注意飲食、堅持運動,采用物理控糖方法,血糖穩(wěn)定不波動,方能安心。
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