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| 和糖尿病抗爭直到105歲!

摘要:2016年5月25日,楊絳先生仙去,他所擁有的愛情、事業(yè)是許多人內(nèi)心向往的——很多人或許并不知道,105歲高齡的楊絳先生其實也是糖尿病患者的一員。

   2016年5月25日,楊絳先生仙去,他所擁有的愛情、事業(yè)是許多人內(nèi)心向往的——很多人或許并不知道,105歲高齡的楊絳先生其實也是糖尿病患者的一員。

 
  面對楊絳先生,我在想的是,自己這么平凡,是不是永遠也得不到這樣的愛情與經(jīng)歷,能不能也這么長壽。
 
  1932年3月,楊絳與與錢鐘書見面,錢先生的“我沒有訂婚”,楊絳先生的“我也沒有男朋友”,這一幕擊中了無數(shù)人心目中的浪漫情懷。
 
  因為擔心錢鐘書家庭條件優(yōu)越,不會照顧自己。即使楊先生自己還沒有畢業(yè),也選擇了一同去英國的陪讀生活。而錢先生的浪漫就是為思鄉(xiāng)心切的愛人,早起做一頓美味早餐。
 
  兩個人也效仿趙明誠和李清照的“賭書潑茶”,比誰讀的書多,通常的結果是兩人所讀得冊數(shù)不想上下。而錢鐘書的“圍城”更是在楊先生的不斷督促的情況下完成,替他擋住的許多事情,省下時間,得以錙銖積累地寫完。
 
  楊絳先生說自己的女兒是自己“平生唯一的杰作”?!段覀冐怼窇撌菞罱{對于自己一家人生活的點點滴滴,有歡樂也有讓人落淚的地方。
 
  80幾歲的高齡的楊絳先生,還要照顧病床上的錢鐘書和錢瑗,又先后送走了他們。楊絳的“我們?nèi)司痛耸⒘恕,F(xiàn)在,只剩下我一個”滿是悲涼。
 
  沒有了解,沒有思考之前,我覺得這樣的人生,我是不是永遠也得不到呢,一見鐘情又相伴到老的愛情;坐在一起賭書潑茶的生活;一家三口其樂融融的日子。
 
      2008年地震,當所有人都沖著往樓下跑的時候,我90歲的爺爺拄著拐棍慢慢往上走。大家都說:老爺子,地震了,趕緊下去。我爺爺說:老太婆還在家,我得去叫她。
 
  ——十三香潘
 
  我爸有一回,喝醉酒了跟朋友說:“我們家大事都是我做主,小事都是我老婆做主。可是我這輩子就只有一件大事,那就是娶了她。”
 
  ——啊之就是石翊之
 
  看著這個我想起了我爸媽,兩個人的文化不高,一個初中一個高中而已??偸菚橐恍╇u毛蒜皮的小事情吵起來。“東西沒有放回原位;把地弄臟了;喝醉了回家”,以前非常的煩惱這樣的事情。感覺自己以后的感情生活肯定不要這樣。
 
  只是忽然想起幾年前的事情。
 
  我媽因為肺炎住院,那時候我正好放假回家,聽說老爸已經(jīng)連續(xù)三天陪夜,而且是完全不睡覺的那種,怕我媽有什么事情,自己睡的太死聽不到。就連我陪夜的時候,我爸也是九點走,早上七點就帶著做好的中飯到醫(yī)院,他說反正就是不放心。
 
  忽然覺得其實我的父母,平常的人也有著我所謂羨慕的愛情與生活??赡芩麄冊谑聵I(yè)上并沒有非常的成功,但是他們的生活與楊絳、錢鐘書的愛情事業(yè)相比較,不過就是平常一點,但卻毫不遜色。不是“賭書潑茶”,只是變成一起看電視、打牌而已。
 
  除了這些,不只是我,很多人也羨慕楊先生的長壽,105歲。而且楊先生還是一名糖尿病患者,他的長壽秘籍是什么呢?
 
  三個詞:適量運動、健康飲食、平靜心態(tài)。
 
  1.適量運動
 
  生命在于運動、流水不腐,戶樞不蠹。上了年紀之后,每天在家里走上7000步。并且堅持做保健氣功操“八段錦”。
 
        2.健康飲食
 
  楊絳先生因為是糖尿病,所以對于飲食格外注意,平時講究飲食平衡,葷素搭配,粗細結合,以素為主,極少食油煮食物。烹調(diào)力求清淡,少油、少鹽、少糖,每餐不過飽。
 
  3.平靜心態(tài)
 
  中醫(yī)理論“抑郁成疾,不悅傷身”。楊絳先生經(jīng)歷這么多,心態(tài)健康肯定必不可少。
 
  楊絳先生擁有的離我并不遠
 
  想必離你也不遠
 
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