現(xiàn)在很多糖尿病人都不能定期監(jiān)測血糖,有的患者甚至一年才監(jiān)測一兩次,沒有癥狀時干脆就不監(jiān)測,這類患者約占到糖尿病患者的90%左右。其實,糖尿病人應(yīng)該提高自我保健意識,不僅要定期監(jiān)測“手指血糖”,還要測量“糖化血紅蛋白”,只有這樣才能反映近三個月來的平均血糖水平。
誤區(qū)一:不上醫(yī)院、無癥狀就不測血糖
很多糖尿病患者去醫(yī)院測了血糖后才發(fā)現(xiàn)血糖控制不好。當(dāng)醫(yī)生問起有沒有定期監(jiān)測血糖時,很多“糖友”都表示去醫(yī)院看病時才會測血糖,如果平時沒有什么癥狀就不會測,算下來有時一年才測兩次。專家認(rèn)為,如果患者偶爾去醫(yī)院測血糖然后開藥,會對醫(yī)生造成一定程度的誤導(dǎo),醫(yī)生很可能會根據(jù)一次血糖指數(shù)而增加藥量,而一次的血糖指數(shù)并不能完全反映患者平時的血糖狀況。
誤區(qū)二:只測空腹或早餐后血糖
如果患者次日去醫(yī)院做檢查、開藥,部分“糖友”會在檢查前一天刻意少吃飯,且加強(qiáng)運(yùn)動,第二天只測一下餐后血糖,血糖指數(shù)還可以,但卻不是平常的狀態(tài)。專家認(rèn)為,如果一個月測一次血糖就等于沒有測。還有一部分患者血糖高,本應(yīng)在早餐前打胰島素,可是如果第二天要測血糖,就不打胰島素了,病人說想知道自己不打針不吃藥時的血糖情況,其實這對醫(yī)生的診斷很不利。
誤區(qū)三:光測“手指血糖”
“糖友”在測血糖的時候不能光測“手指血糖”,還要測“糖化血紅蛋白”,這樣才能反映最近三個月來的平均血糖水平,這更有利于醫(yī)生判斷病情。“手指血糖”和“糖化血紅蛋白”就好比一個班級的兩個成績,“手指血糖”反映了一次考試的成績,而“糖化血紅蛋白”反映的是3個月來這個班級的平均成績。
教“糖友”幾個小竅門
醫(yī)生建議每個糖尿病患者自己備個血糖儀,這樣就能在家定期監(jiān)測血糖;其次養(yǎng)成做日記的好習(xí)慣,備個血糖值記錄本,記下每次測量血糖的數(shù)值,去醫(yī)院復(fù)診的時候帶給醫(yī)生看,更有利于調(diào)整用藥;最后就是要定期監(jiān)測手指血糖,即使在沒有癥狀的情況下也要堅持測量,每三個月都要監(jiān)測一下“糖化血紅蛋白”,及時了解自己這個階段血糖的控制情況。
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