2018-04-08
冬季別這樣補水，否則你的皮膚越補越干
冬季皮膚的吸收能力普遍比較差，皮膚新陳代謝比較緩慢，而去除臉頰的老廢角質(zhì)可以幫助皮膚更好的吸收。但是膚質(zhì)不一樣，去角質(zhì)的頻率和手法是不一樣的。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
冬季皮膚的吸收能力普遍比較差，皮膚新陳代謝比較緩慢，而去除臉頰的老廢角質(zhì)可以幫助皮膚更好的吸收。但是膚質(zhì)不一樣，去角質(zhì)的頻率和手法是不一樣的。
夜晚是美麗修復(fù)的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來得有效。睡前四小時刺激食物例如咖啡，才不會影響睡眠品質(zhì)，睡眠時不妨敷上晚安面膜或加強(qiáng)修護(hù)的保養(yǎng)品，美膚效果事半功倍。
注意飲食調(diào)養(yǎng):多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
秋冬時節(jié)，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經(jīng)過曝曬，有變黑或出現(xiàn)斑點的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細(xì)致，更加洋溢青春光彩。
面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護(hù)膚的時候，尤其在使用面膜的時候，一般是不超過15分鐘的，而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變的更加差勁
瘦臉針主要是針對臉部的咬肌的，它主要是處理咬肌肥大的情況，但是如果打得過量的話，人臉部的咬肌就會受損嚴(yán)重，這就會導(dǎo)致咬肌松弛和萎縮，這就導(dǎo)致了人進(jìn)行吞咽活動的困難度。
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。
手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
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