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夜間皮膚保養(yǎng)小訣竅

2018-04-04 來源:美妝護(hù)膚保養(yǎng)方法技巧推薦  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手部的滋潤(rùn)工作并不是只在冬季做就足夠了,經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的,除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外,睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤(rùn),獲得雙倍效果。

夜間皮膚保養(yǎng)小訣竅

1。睡前按摩

辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺,保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺。

2。預(yù)防頸紋

辛勞的工作不僅對(duì)脊椎造成一定的影響,還會(huì)帶來頸部細(xì)紋出賣你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn),平時(shí)不妨用滋潤(rùn)性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分,保持滋潤(rùn)彈性,就不會(huì)出現(xiàn)討人厭的皺紋了。

3。呵護(hù)口唇

唇部也是夜間護(hù)理的重點(diǎn)。說了一天話,唇部難免會(huì)有輕微的磨損。所以護(hù)理時(shí)要先去除唇部的死皮,可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部,這些都能有效去除死皮,用清水清洗干凈后涂上潤(rùn)唇膏就可以去睡美容覺啦。

4。手部滋潤(rùn)

手部的滋潤(rùn)工作并不是只在冬季做就足夠了,經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的,除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外,睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤(rùn),獲得雙倍效果。

5。眼部護(hù)理

眼睛也是白天生活工作的重要道具,特別是從事與電腦有關(guān)的工作,過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀,甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意,每工作一個(gè)小時(shí)最好讓眼睛休息一下,滴點(diǎn)眼藥水滋潤(rùn)一下眼球。另外,可以將兩個(gè)使用過的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏,取出后敷在眼皮上,閉目休息數(shù)分鐘,這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6。肌膚補(bǔ)水

如果在臨睡前感到皮膚有些干澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤(rùn)干燥的皮膚,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝過量的水,否則起床后會(huì)臉部浮腫。如果真的很口渴,就喝一小杯開水就好了。

其他小竅門

一、補(bǔ)充維生素C,讓你在睡眠中悄悄變白

皮膚在得不到充足睡眠的情況下,營(yíng)養(yǎng)會(huì)過度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣,建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產(chǎn)品,這樣做不僅比白天吸收效果更好,還有利于皮膚在睡眠時(shí)得到充分修復(fù)的營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)彈性光澤。

美白小tips:如果你沒有口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣,也可以選用一些含有維C的外用護(hù)膚品,如維C原液、含維C成分的美白面膜,或者是含有不能見光的美白成分的產(chǎn)品,夜間紫外線減弱,是美白的好機(jī)會(huì),堅(jiān)持下來,就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!

二、面膜上加一層保鮮膜,效果倍增

因?yàn)槿彼瞧つw在夜間面臨的最大問題,睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤(rùn)保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發(fā)現(xiàn)秋冬敷面膜是特別快干的,好像蒸發(fā)掉的精華比被臉吸收的還要多,這時(shí)你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜,防止面膜快速被風(fēng)干,更重要的是能確保營(yíng)養(yǎng)成分完完全全地釋放到皮膚深處。

“美容覺”的時(shí)間是晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn),那為何這段時(shí)間稱為“美容覺”呢?因?yàn)椋哼@段時(shí)間是新陳代謝進(jìn)行最多的時(shí)間,也是調(diào)整內(nèi)部最好的時(shí)間,所以一定要珍惜這段時(shí)間,不要去熬夜。

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