作為《大話西游》中的金牌配角，羅家英先生憑借其“婆婆媽媽嘮嘮叨叨”的唐僧一角讓大家熟知，被稱為“史上最啰唆的唐僧”。不幸的是他在2004年得了肝癌，治療后逐漸恢復(fù)，經(jīng)過(guò)這些年的經(jīng)驗(yàn)積累，他自己總結(jié)了一些抗癌秘方，5月12日，他現(xiàn)身華肝肝病醫(yī)院，將自己的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)場(chǎng)的朋友進(jìn)行了分享：

　　生磨胡蘿卜汁，隔天喝一杯

　　1

　　胡蘿卜對(duì)癌癥有療效，但它不是藥。胡蘿卜含多種維生素，有助增加腫瘤病人抵抗力。但不能指望它能“包除百病”。隔天喝一杯是對(duì)的，喝太多會(huì)造成黃色素沉淀。

　　吃紅蘿卜、豆腐，煲魚(yú)湯

　　2

　　這些食物都富含維生素、纖維素，主要是起到保健的作用。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)其實(shí)都可吃，不必拘泥于哪一種。其余的同類食品吃了也對(duì)身體有益。

　　不飲老湯

　　3

　　湯養(yǎng)人，但亞硝酸鹽害人。老湯味美，但因反復(fù)加工，含致癌物亞硝酸鹽，要盡量少喝。平日也要注意避免攝取亞硝酸鹽，如不要吃隔夜菜，不喝沸騰過(guò)久的火鍋湯等。

　　多運(yùn)動(dòng)，多爬山

　　4

　　適量運(yùn)動(dòng)很重要，多欣賞青山綠水對(duì)患者的康復(fù)會(huì)更有效。腫瘤病人要多運(yùn)動(dòng)，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是去公園、山上等人少清靜之處散步，既能吸入更多空氣中的氧氣負(fù)離子，又能愉悅心情。

　　身心平靜，不計(jì)較、不動(dòng)怒

　　5

　　快樂(lè)每一天，健康每一天。人體有自身的抵抗力，你快快樂(lè)樂(lè)的，身體就會(huì)開(kāi)動(dòng)馬力積極防御，你垂頭喪氣，身體也沒(méi)有動(dòng)力，免疫力就會(huì)下降。

　　多吃海草、菇類食物

　　6

　　食品加藥物，可增強(qiáng)抵抗力。海草、菇類食物都被稱為“抗癌”食品，但歸根結(jié)底只是食品，有保健作用，但不能替代藥物，所以還是要配合醫(yī)生的治療。

　　忌酒、忌煙、忌辛辣

　　7

　　煙和酒就不用多說(shuō)了，同時(shí)還要忌一些刺激性較大的食物。其實(shí)任何食物都要適量吃，不可太過(guò)單一，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　七大抗癌秘方是羅家英先生在康復(fù)過(guò)程中的點(diǎn)滴心得，非常值得我們學(xué)習(xí)。無(wú)論是肝癌還是其他的癌癥患者，只要我們對(duì)生活認(rèn)真，對(duì)生命負(fù)責(zé)。任何疾病和困苦都是可以克服的。堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣，健康的生活方式，以及完善的治療，癌癥其實(shí)是可以防控的。