中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病飲食 > 酒精肝治療注意日常飲食宜忌 酒精肝會變成肝癌

酒精肝治療注意日常飲食宜忌 酒精肝會變成肝癌

2017-06-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:魚、貝類等海鮮含有硫胺素酶與酒同時食用,增加肝癌風(fēng)險維生素B1有利于肝臟的修復(fù)但酒精、海鮮影響維生素B1的吸收涼粉含明礬,減緩胃腸蠕動增加酒精對肝臟的傷害胡蘿卜素加酒精,增加肝臟損傷與病變。

  酒精肝治療注意日常飲食宜忌

  1、酒精肝的注意飲食、絕對禁酒。

  2、選用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。

  4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

  5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

  6、忌食煎炸食品。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

  9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

  10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。

  11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。

  12、每天攝入的鹽量以5——6克為限。

  13、蔥、蒜,姜、辣椒等四辣可吃,但不宜多食。

  14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

  15、晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐。

  58%的肝癌都與酒精有關(guān),肝臟無法正常代謝,久而久之形成纖維化、肝炎,可能會演變?yōu)楦伟?。研究發(fā)現(xiàn),規(guī)律飲用啤酒,每天飲3杯,可以成為肝癌的一項獨立危險因素,每天每增加10g酒精,肝癌風(fēng)險增加4%。

  一次醉酒=一次肝炎

  酒中的乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛,經(jīng)過肝臟代謝轉(zhuǎn)化為無毒的乙酸排出體外正常情況下,肝臟能代謝13.6g酒精而2兩(100ml)56°的白酒,含酒精44.8g過量酒精增加肝癌風(fēng)險,飲酒越多,肝癌風(fēng)險越大50°白酒,每天飲入半斤,8天時間肝臟就可能出現(xiàn)肝纖維化,成為肝硬化早期。

  下酒菜中的傷肝隱患

  魚、貝類等海鮮含有硫胺素酶與酒同時食用,增加肝癌風(fēng)險維生素B1有利于肝臟的修復(fù)但酒精、海鮮影響維生素B1的吸收涼粉含明礬,減緩胃腸蠕動增加酒精對肝臟的傷害胡蘿卜素加酒精,增加肝臟損傷與病變

  健康飲酒劑量

  男性每天可飲用850ml,4°啤酒,大概一瓶半

  女性每天可飲用175ml,13°紅酒,大約多半杯

  每天飲用白酒1兩,盡量少喝酒,甚至不喝酒

  酒精含量=飲酒量(g)*酒精密度*濃度

  正常情況下,肝臟能代謝13.6g酒精

  如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個人更健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房