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眼淚是排毒養(yǎng)肝的良方,流流眼淚也無妨

2017-01-07 來源: 養(yǎng)肝護肝小竅門  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想哭的時候別忍著,痛痛快快地哭出來吧??梢哉f,眼淚對人體最大的好處在于,能夠幫助人體排出某些毒素。我們知道,眼淚的形成除淚腺外,還需要其他幾十種腺體的參與。因此眼淚的成分相當復(fù)雜。

   有些“林妹妹”整天哭哭啼啼,遇上大事小事總得哭一場;而有些“女強人”卻拼命忍著,覺得不哭才夠堅強,哭花了臉多沒面子。

 
  誰說眼淚是女性的專利?誰說男兒有淚不輕彈?眼淚有多少好處,恐怕你都不知道。俄羅斯有位心理醫(yī)生說過,眼淚是緩解精神負擔最有效的“良方”。它還可以排毒,是養(yǎng)肝護肝的天然法寶,所以,想哭的時候不要憋著,大大方方哭出來吧。
 
  是不是覺得哭過之后,心里舒坦了很多?這是因為眼淚把肚子里的“氣”給發(fā)了出來。其實,氣不順時最傷肝。人體新陳代謝所需能量有賴于肝氣的傳輸,肝氣充足,推動力才足,能量才能被送到全身各處。如果肝氣郁結(jié),輸布失常,就會成為體內(nèi)一種多余的氣,堆積久了,就會轉(zhuǎn)化為火,也就是中醫(yī)中所說的“肝火”。這種氣也因為脫離正常的運行軌道而在體內(nèi)橫沖直撞,造成身體不同程度的傷痛。因此,從某種程度上說,發(fā)脾氣并不是一件壞事,正好可以把這種氣宣泄出去。
 
  從根本上說,這種氣的運行要受肝臟的控制,肝臟疏泄功能正常,它就能在體內(nèi)周而復(fù)始地運行,把血液輸送到全身各處。而它運行紊亂就說明肝臟功能已經(jīng)受損。
 
  眼淚正好可以把這種運行紊亂的氣帶出身體,減少了肝臟的負擔,所以有人說,流眼淚也是一種養(yǎng)肝的方法。
 
  如果有悲痛委屈的事能夠哭出來,千萬不要硬憋著。因為這樣可以將體內(nèi)郁結(jié)的肝氣及時疏解。“肝之液為淚”,眼淚就像上天賜予我們每個人的自然解毒療法,它可以迅速化解肝毒?;蛟S,女人平均壽命之所以比男人長,就是因為男人總喜歡憋著,而女人則能及時把毒素排出來。
 
  想哭的時候別忍著,痛痛快快地哭出來吧??梢哉f,眼淚對人體最大的好處在于,能夠幫助人體排出某些毒素。我們知道,眼淚的形成除淚腺外,還需要其他幾十種腺體的參與。因此眼淚的成分相當復(fù)雜。
 
  強烈的情緒刺激能使眼淚中含有對人體有害的毒素,人體內(nèi)一個神經(jīng)原與另一個神經(jīng)原之間,傳遞興奮要靠一種媒介—中樞遞質(zhì)來完成。如果這種中樞遞質(zhì)過多,會引起過多的神經(jīng)沖動。為此,體內(nèi)要產(chǎn)生一種相應(yīng)的酶來分解過多的中樞遞質(zhì),一旦中樞遞質(zhì)過多。分解酶又不能全部分解,就要靠眼淚來把它排出體外,如果不能順利排出體外,眼淚中這些過多的中樞遞質(zhì)對人有害,使?jié)儾『湍c炎發(fā)病率升高。所以,如果你忍著不哭,就相當于給肝下毒。
 
  可以說,無論是痛哭流涕,還是喜極而泣,流眼淚都是一件對身體有好處的事情。如果你遇到了無法解決的難題,不要太過于難為自己,實在承受不了的時候就大哭一通吧,別怕丟人也不要嚇到別人。
 
  但是,哭也會消耗大量的氣血,因為濁氣不會自行排出,調(diào)動大量氣血才能把它趕出去。所以,有時候哭得太久會感到疲憊困倦,記憶力減退,注意力不集中,甚至降低免疫力,還是要“見好就收”。而如果你總是無法控制悲傷的情緒,一哭就沒完,那么你就需要冷靜下來,客觀地面對現(xiàn)實。
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