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夏季天天海鮮冷飲吃的爽,不怕泌尿結(jié)石找上你?

2018-08-11 來源:福建省泌尿結(jié)石防治協(xié)會  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎結(jié)石已經(jīng)是現(xiàn)代人常見的一種疾病,它是指由于各種原因在人體內(nèi)的官腔內(nèi)形成固體塊狀物。小泌舒建議大家在日常生活中,飲食應(yīng)低脂低油低鹽,多吃蔬菜水果和粗纖維,定期做個彩超篩查。

夏季泌尿結(jié)石高發(fā)原因?

很多學(xué)生、辦公室白領(lǐng),由于夏季天氣炎熱缺少運(yùn)動,每天享受著空調(diào),室內(nèi)比較干燥,水分不通過汗液排除,而是直接從皮膚表面蒸發(fā),同樣會造成尿液濃縮。

夏天,人體流汗多,通過汗液排出多余的水份,即使攝入和其他季節(jié)差不多的水,但是排尿量還是減少的,易造成腎臟、膀胱和尿道出現(xiàn)尿液濃縮;患上泌尿結(jié)石的概率就升高了。

夏季暴露于陽光下的時間較長,紫外線照射皮膚使得體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多,從而促進(jìn)小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶,從而形成結(jié)石。

據(jù)統(tǒng)計(jì),夏天泌尿結(jié)石的發(fā)病率是其他時候的2倍左右,這一切和經(jīng)常食用海鮮,飲用冷飲有著密不可分的關(guān)系。

不得不說,經(jīng)濟(jì)水平提高,人們從過去五谷雜糧素食為主到現(xiàn)在美味珍饈胡吃海喝,飲食結(jié)構(gòu)的巨大變化為高尿酸、泌尿結(jié)石“立下汗馬功勞”。

海鮮啤酒同吃惹結(jié)石

很多人喜歡在吃海鮮的時候喝啤酒,特別是在夏季高溫的時候,但是吃海鮮的時候會在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的尿酸,而啤酒會加速尿酸的形成,可能會導(dǎo)致腎結(jié)石的加速誕生。

吃海鮮后喝茶易結(jié)石

茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。所以在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。

冷飲當(dāng)水喝結(jié)石找上門

有的年輕人,為圖口感也為追求時尚,渴了不愛喝白開水,把咖啡、飲料當(dāng)水喝;在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后,小便中的鈣含量便大幅度增加,更容易產(chǎn)生結(jié)石。

溫馨提示

很多患者認(rèn)為,有了結(jié)石,只要不痛就不要緊。其實(shí)結(jié)石會造成腎積水,損害腎功能,最終甚至造成腎功能衰竭、尿毒癥;部分結(jié)石長時間未排出,還會刺激腎盂輸尿管粘膜,長時間的慢性炎癥刺激甚至?xí)T發(fā)尿路上皮發(fā)生癌變。”

腎結(jié)石已經(jīng)是現(xiàn)代人常見的一種疾病,它是指由于各種原因在人體內(nèi)的官腔內(nèi)形成固體塊狀物。小泌舒建議大家在日常生活中,飲食應(yīng)低脂低油低鹽,多吃蔬菜水果和粗纖維,定期做個彩超篩查。

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