夏季是尿道結(jié)石的高發(fā)季節(jié),每到夏季都會(huì)有不少人飽受尿道結(jié)石痛苦。為何每到夏季尿道結(jié)石就會(huì)高發(fā)呢?得了尿道結(jié)石又該如何緩解預(yù)防呢?
什么是尿道結(jié)石?
尿道結(jié)石是泌尿外科的常見(jiàn)病之一,分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性尿道結(jié)石指開(kāi)始就在尿道內(nèi)生成的結(jié)石,尿道狹窄、感染、潴留性囊腫、黏膜損傷、憩室及異物等為其病因。繼發(fā)性尿道結(jié)石指結(jié)石先在尿道上方的泌尿系統(tǒng)中形成后排入尿道并停留在尿道內(nèi),多停留在尿道生理膨大部位及狹窄部的近側(cè)。夏季高發(fā)的尿道結(jié)石屬于因?yàn)榧竟?jié)的原因而造成的繼發(fā)性尿道結(jié)石。
夏季為何易患尿道結(jié)石?
1.天氣炎熱,出汗多體內(nèi)水分不充足
夏天尿道結(jié)石高發(fā)主要是由于天氣炎熱,人體大量出汗、水分補(bǔ)充不夠充足,尿液濃縮使晶體過(guò)飽和,促進(jìn)晶體沉淀形成。再加上夏季光照時(shí)間長(zhǎng),人們又是多穿短袖、短褲,使身體多數(shù)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下,遭受紫外線照射,而紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子,這樣一來(lái)尿液中排泄鈣就會(huì)隨之增多,從而增加了尿道結(jié)石的形成的概率。
2.夏季常吃夜宵,肉串不離口
根據(jù)國(guó)外專家研究發(fā)現(xiàn),尿道結(jié)石的形成與晚餐太晚相關(guān)。由于食物中含的鈣進(jìn)入人體后除一部分被吸收利用外,多余的鈣就會(huì)從尿液中排出,而尿道結(jié)石的主要成分是鈣。如果尿液排不出,就會(huì)導(dǎo)致人體中的鈣增多。然而,人體排尿高峰通常在飯后4至5小時(shí),如果晚餐吃得過(guò)晚,接著就睡覺(jué),那么,晚餐后產(chǎn)生的尿液不可以及時(shí)排出體外,久而久之,尿液的鈣含量也就會(huì)不斷增加,就易形成尿道結(jié)石。
夏季,我們經(jīng)常能看到很多男士時(shí)間很晚了還喝著啤酒吃肉串,然而這樣的生活方式會(huì)導(dǎo)致肉類攝入過(guò)多,尿道結(jié)石的形成與肉類等動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入也有密切關(guān)系。吃太多動(dòng)物蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致尿液中鈣和尿酸含量增加,枸櫞酸鹽則相應(yīng)減少。尿鈣和尿酸是形成尿道結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ),而枸櫞酸鹽是一種尿石的抑制物質(zhì),其含量減少就會(huì)增加尿道結(jié)石形成的危險(xiǎn)。
得了尿道結(jié)石有哪些癥狀?
1.排尿疼痛:原發(fā)性的尿道結(jié)石早期可無(wú)疼痛癥狀。而繼發(fā)結(jié)石患者常突感尿道疼痛和排尿痛,除排尿疼痛外,還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急現(xiàn)象。
2.血尿:排尿疼痛后,還有一個(gè)重要的癥狀就是血尿,而且尿血的情況多出現(xiàn)在身體活動(dòng)時(shí)。
尿道結(jié)石如何緩解預(yù)防呢?
眾所周知,腎臟的主要作用是產(chǎn)生尿液,排除肌體內(nèi)的有毒物質(zhì),而尿道結(jié)石會(huì)導(dǎo)致排尿不暢,從而直接影響腎臟的功能,所以一定要提高對(duì)尿道結(jié)石的重視,盡量預(yù)防尿道結(jié)石發(fā)生。
1.多喝水,以增加尿量,稀釋尿中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度減少晶體沉積,亦有利于結(jié)石排出。最好養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣,不要等口渴才喝水。喝水要以純凈水和白開(kāi)水為主,少喝礦泉水,最好多喝一些檸檬水,因?yàn)闄幟手泻蹤此?,可以抑制結(jié)石的形成。
2.晚餐不要太晚吃,建議晚餐在晚上7點(diǎn)左右吃飯,盡量不要吃夜宵。
3.注意飲食均衡。要少吃肉、高蛋白的食物,多攝入膳食纖維;少吃草酸含量高的食物,如菠菜、豆類、葡萄等;少吃糖、臨睡前少喝牛奶、不過(guò)量補(bǔ)鈣。
健康提示:尿道結(jié)石會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥,如前列腺結(jié)石并發(fā)癥、腎結(jié)石輸尿管結(jié)石并發(fā)癥、膀胱結(jié)石尿道結(jié)石并發(fā)癥,一旦發(fā)現(xiàn)患上尿道結(jié)石了,一定要及時(shí)醫(yī)治。
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健客價(jià): ¥28.51.膽囊膽固醇結(jié)石一必須是X射線能穿透的結(jié)石,同時(shí)膽囊收縮功能須正常; 2.膽汁淤積性肝?。ㄈ纾涸l(fā)性膽汁性肝硬化); 3.膽汁反流性胃炎。
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健客價(jià): ¥25溶解膽固醇結(jié)石 1.在膽囊或膽管存在1個(gè)或多個(gè)X-射線可見(jiàn)的霞徑小于2cm的膽固醇結(jié)石 2.拒絕手術(shù)治療或不適合手術(shù)治療 3.十二指腸插管膽汁檢查證實(shí)膽固醇過(guò)飽和
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