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2014-10-16
嗜睡并非睡得香
事實(shí)上，人的正常睡眠是一天7小時(shí)左右，因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況不一樣，所以在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)會(huì)有些許波動(dòng)，比如前一天因?yàn)閯诶蹠?huì)導(dǎo)致夜間的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，而如果因?yàn)橛辛钭约号d奮的事情則會(huì)導(dǎo)致夜間的睡眠時(shí)間減少甚至通宵不眠。
標(biāo)簽: 嗜睡 睡覺(jué) 
2014-10-16
嗜睡是一種免疫失調(diào)癥
目前為止，嗜眠癥是一種機(jī)理不明的自免疫失調(diào)癥，與大腦中調(diào)節(jié)區(qū)域深處細(xì)胞的損耗有關(guān)，患者會(huì)在白天突然陷入睡眠狀態(tài)?，F(xiàn)在，科學(xué)家們?cè)跉W洲裔和亞裔人群中鑒別出嗜眠癥與基因變異的一種重要相關(guān)性。
標(biāo)簽: 嗜睡 免疫 
2014-10-16
睡眠不規(guī)則易引發(fā)嗜睡癥
據(jù)國(guó)外相關(guān)調(diào)查顯示，長(zhǎng)期睡眠不規(guī)則容易引發(fā)嗜睡癥。約有85%的病人嗜睡癥病發(fā)前，有一些明顯的誘發(fā)因子存在，例如嚴(yán)重的睡眠不足，睡眠覺(jué)醒周期非常不規(guī)則，長(zhǎng)久的晝夜輪班工作，及頭部傷害(例如頭部外傷、腦瘤及多發(fā)性硬化癥)等。
標(biāo)簽: 嗜睡 睡眠 
2014-10-15
嗜睡比失眠更可怕
嗜睡癥又叫多眠癥，它的發(fā)病機(jī)理至今仍未弄清楚。但該病常于青春期起病，第二個(gè)十年是發(fā)病的高峰。嗜睡人群發(fā)生率是在5%--15%之間，問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)9。4%的中國(guó)小學(xué)生有時(shí)或經(jīng)常上課時(shí)睡覺(jué)。經(jīng)常倒班者、老人、青少年及女性人群中嗜睡發(fā)生率較高。
標(biāo)簽: 嗜睡 失眠 
2014-10-15
經(jīng)常犯困當(dāng)心嗜睡癥！
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，嗜睡問(wèn)題雖然普遍存在于各個(gè)年齡層，但尤其以青少年與成年早期人口最為明顯，這可能是因?yàn)閼T性仰賴體力，來(lái)?yè)纹鸩患训木駹顟B(tài)，當(dāng)身體能量快速消減，體力耗損嚴(yán)重后，自然惹來(lái)更加嗜睡的麻煩。
標(biāo)簽:  
2014-10-15
什么是垃圾睡眠？
英國(guó)睡眠委員會(huì)表示，“垃圾睡眠”與“垃圾食品”（junk food）相對(duì)應(yīng)，希望借此提醒人們，這兩個(gè)問(wèn)題已經(jīng)成為目前英國(guó)民眾特別是青少年健康生活方式的兩大“殺手”。
標(biāo)簽: 睡眠 垃圾 
2014-10-15
什么是嗜睡癥
嗜睡通常發(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現(xiàn)可能會(huì)伴隨你終生。
標(biāo)簽: 嗜睡癥 定義 
2014-10-15
什么是發(fā)作性睡病？
這種癥狀當(dāng)人入睡或要醒來(lái)時(shí)暫時(shí)不能運(yùn)動(dòng)。它只持續(xù)幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與rem睡眠和清醒狀態(tài)之間的過(guò)渡不充分有關(guān)。
標(biāo)簽: 睡病 發(fā)作性 
2014-10-15
肥胖與嗜睡
胸腔縱膈內(nèi)大量脂肪堆積影響患者的肺活量、肺容量和功能殘氣。心臟周圍的大量脂肪堆積，影響心功能。
標(biāo)簽: 嗜睡 肥胖 
2014-10-15
夢(mèng)與健康密切相關(guān)
研究表明，一些反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境可能與某些疾病有一定的聯(lián)系。有肺部疾病的人，常常會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己的胸部受壓，身負(fù)千斤重?fù)?dān)行走，或夢(mèng)見(jiàn)自己呼吸困難甚至窒息。孕婦的夢(mèng)則常常帶有很強(qiáng)烈的情感色彩。
標(biāo)簽: 健康 夢(mèng)