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2016-12-11
中醫(yī)思維 ‖ 從陽氣理解抑郁癥
抑郁的關(guān)鍵是陽不得伸。所謂陽不得伸，即陰重而陽微，陽不能出于陰。因此出現(xiàn)抑郁寡歡等陽氣郁閉之證。其關(guān)鍵并非陽氣之足，而是陽氣之運行不暢。而過食牛奶、奶酪即易導(dǎo)致體內(nèi)濕重，濕性粘膩，易膠滯陽氣，致陽氣之不舒。
標(biāo)簽: 補(bǔ)少陰 少陰者 心腎 
2016-12-11
抑郁癥自我攻擊的困境
抑郁癥的危害主要來自兩個方面。首先是可能危害生命，意即有自殺的危險。第二，患上抑郁癥會極大地影響到自己和家人的生活質(zhì)量，使人生不再是美好的旅程，而變成了痛苦的煉獄。
標(biāo)簽: 沖突 失戀 考試 
2016-12-11
抑郁癥猛如虎，如何及時預(yù)防和戰(zhàn)勝它？
　我們身體著涼會感冒，而心靈也會感冒。被稱之為“心靈感冒”的抑郁癥對于我們每個人來說都不陌生，我們之所以稱它為“心靈感冒”就是感冒是小毛病，一段時間就好了。
標(biāo)簽: 早醒 多夢 食欲減退 
2016-12-11
抑郁的“自動思維”清單，你中了幾條？
你將自己和別人好的所作所為視為微不足道?！斑@是妻子該做的，所以她對我好理所當(dāng)然?！薄斑@些成績易如反掌，不值一提?！睙o論對于自己和別人的優(yōu)勢和美好，都視而不見。文藝的說法就是“缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。
標(biāo)簽: 想法 證據(jù) 無意義 
2016-12-11
抑郁情緒和抑郁癥是兩碼事，你弄清楚了嗎？
“按世界衛(wèi)生組織國際疾病相關(guān)分類，抑郁癥屬于心境障礙?！睂＜艺f，心境障礙是指特定負(fù)性事件引發(fā)的顯著而持久的、反復(fù)發(fā)作的一種情感或心境改變的一種疾病。
標(biāo)簽: 情緒低落 思維遲緩 意志活動減退 
2016-12-11
揭開“抑郁癥”神秘面紗，抑郁癥困境！
抑郁癥患者最害怕聽到別人對他說：“有什么大不了的，像我一樣開開心心活嘛!”因為抑郁癥患者最需要的是他人感同身受般的理解，理解他受得折磨，理解他的苦，理解他活著是有多么艱難。
標(biāo)簽: 弱勢群體 跨性別者 理智 
2016-12-11
如何合理預(yù)防冬季抑郁癥！你知道嗎？
這種表現(xiàn)尤其在每年12月份最為嚴(yán)重，直到第二年4月份后才逐漸恢復(fù)正常。你也許會以為是換季后生物鐘難以適應(yīng)，實際上你很可能是患上了冬季抑郁癥。原因是日照減少快樂激素分泌減少。
標(biāo)簽: 血液循環(huán) 中樞神經(jīng) 新陳代謝 
2016-12-11
關(guān)于抑郁，這9件事越早知道越好（一位抑郁癥治愈者的回憶自白）
當(dāng)我回想我年輕的時候，我總是逃避我對抑郁癥的無知。那時候，我認(rèn)為我并不知道有任何人受它的影響。直到后來我意識到確實有抑郁癥的受害者在我身邊，這只是他們沒有承認(rèn)，而且他們用某些更能讓人接受額東西來掩蓋他們的特征。
標(biāo)簽: 隨意 精神病 惡心 
2016-12-11
抑郁癥潛意識解釋，快看看你中了幾條？
　管理精英和知識分子抑郁癥容易出現(xiàn)過度思考人生意義的現(xiàn)象，這是因為社會暗示成功人士應(yīng)該堅強(qiáng)，所以思考自殺感覺沒有檔次顯得深度不夠。
標(biāo)簽: 艾滋病 猶豫不決 睡眠 
2016-12-11
我國38.2%成年人失眠 ，長期失眠易引發(fā)抑郁癥
　《2014中國睡眠質(zhì)量白皮書》顯示，在參與調(diào)查的女性受訪者中，僅54.1%能在30分鐘內(nèi)入睡;而在男性受訪者中，能在30分鐘之內(nèi)入睡的達(dá)到六成(60.2%)，比女性高出6.1個百分點。
標(biāo)簽: 離異 喪失親人 地域差異