如何判斷自己是否有抑郁癥?
抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀至少存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,并且影響到了正常生活,就需要考慮是否患上了抑郁癥,并及時(shí)找??漆t(yī)生就診咨詢。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀至少存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,并且影響到了正常生活,就需要考慮是否患上了抑郁癥,并及時(shí)找??漆t(yī)生就診咨詢。
靜下心來,想想導(dǎo)致你抑郁不振的原因。老板的斥責(zé),同事的矛盾,還是繁重的工作?仔細(xì)捋清,找到源頭,把你的煩心事與朋友家人談?wù)劇?
與不認(rèn)識(shí)的人聊天。很多人覺得這些人不認(rèn)識(shí),懶得聊天,就算認(rèn)識(shí)了也沒共同生活。這個(gè)想法錯(cuò)了,多聊聊可以擴(kuò)寬你的見識(shí),也可以吸收別人的陽光,讓自己能不間斷的開心起來。
得了抑郁癥后,會(huì)讓一個(gè)人的思想消極,而且情緒容易激動(dòng),會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的日常生活,為此朋友們應(yīng)當(dāng)多認(rèn)識(shí)關(guān)于抑郁癥的知識(shí),特別是應(yīng)當(dāng)將引起抑郁癥出現(xiàn)的因素了解透徹才行,往下看為大家介紹一下抑郁癥的病因會(huì)有哪些。
這個(gè)職業(yè)的人是經(jīng)常會(huì)發(fā)生抑郁癥,因?yàn)檫@個(gè)職業(yè)的要求很高,他們是一線人員,很多事情都需要他們來完成,他們的工作是沒有規(guī)律性,不管怎么努力都無法得到肯定,所以這個(gè)職業(yè)也是非常危險(xiǎn)。
不要覺得看起來開朗活潑的人,他就不可能會(huì)抑郁。抑郁和我們的基因有關(guān),和我們的童年經(jīng)歷有關(guān),和我們的思維方式有關(guān),和我們的大腦有關(guān),還和我們處理情感的方式有關(guān),需要具體的心理專業(yè)分析。
將人逼至絕境:危害后果最嚴(yán)重的就是病人自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會(huì)引起抑郁癥病人的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中,對(duì)前途悲觀絕望。
重度抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病,以社交能力障礙為主要表現(xiàn),還有不合群、情緒低落等特點(diǎn),嚴(yán)重的抑郁癥患者甚至伴有自殺的傾向。患者的智力和理智都是清楚又正常的,但是低落的情緒無法控制。