你又不是我,你怎么知道我面對抑郁沒有堅(jiān)強(qiáng)過
我原以為,關(guān)于顏色,是我自己的主觀感受,豈知前兩天,我接待了一位前來求助的抑郁癥少年的父親,才知道我的感覺并非個(gè)別。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
我原以為,關(guān)于顏色,是我自己的主觀感受,豈知前兩天,我接待了一位前來求助的抑郁癥少年的父親,才知道我的感覺并非個(gè)別。
女性記憶信息的時(shí)間要長于男性,這是因?yàn)樗齻兇竽X中海馬體的活性較強(qiáng),這個(gè)部位有助于人們從長期存儲空間中尋找到相關(guān)信息。但女性認(rèn)知功能的衰退速度也快于男性,她們更容易患老年癡呆癥。
抑郁、焦慮等負(fù)性心理狀態(tài)可引起體內(nèi)交感神經(jīng)活性增強(qiáng),引發(fā)兒茶酚胺過量分泌,促凝物質(zhì)釋放,使人體血管收縮,脂質(zhì)代謝紊亂,血壓上升,心率增快,心肌耗氧量增加,冠狀動脈痙攣,從而誘發(fā)動脈粥樣硬化,最終導(dǎo)致心肌缺血或冠狀動脈栓塞。
心理學(xué)家說,安全感不是依賴感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會獨(dú)處,比如讓他自己呆在安全的房間里。
測試后,請算出你的總分并評出你的抑郁程度。0-4分,沒有抑郁癥;5-10分,偶爾有抑郁情緒;11-20分,有輕度抑郁癥;21-30分,有中度抑郁癥;31-45分,有嚴(yán)重抑郁癥。中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理??圃\治。
向患者解釋并進(jìn)行一些產(chǎn)后抑郁的教育。產(chǎn)后抑郁的患者常常擔(dān)心自己會發(fā)瘋,而當(dāng)明確自己患了抑郁癥后其擔(dān)心反會減輕,所以告訴患者“你患了產(chǎn)后抑郁”對患者是有益的。
2015年,上海交通大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,精神衛(wèi)生??漆t(yī)院醫(yī)護(hù)人員的焦慮、抑郁水平顯著高于全國普通水平,而且女性、低工齡醫(yī)護(hù)人員尤其容易受到影響。
人人都希望自己能夠長壽,但并非人人都具備健康的性格,人的性格主要形成于8歲之前,青春期之后,人的性格便基本定型。當(dāng)你的性格不是很理想時(shí),最重要的不是改變它,而是認(rèn)識到它的不足,并逐漸適應(yīng)它。
這些壓力使得女性比男性更容易感到生活失控,因此誘發(fā)出比男性更高的抑郁發(fā)病率。另外一些持生物學(xué)易感理論(biologicalsusceptibilitytheory)觀點(diǎn)的研究者則注意到,女性的抑郁常常和生殖周期的事件(比如孕期、產(chǎn)后、更年期)聯(lián)系在一起,因此認(rèn)為女性荷爾蒙可能與抑郁的性別差異有關(guān)。
維生素常以輔酶或輔基形式參與酶的功能;礦物質(zhì)可構(gòu)成酶的輔基、激素、維生素、蛋白質(zhì)和核酸成分,或參與酶系激活,幫助轉(zhuǎn)化。