目前,我國全面放開二孩政策,一對夫婦允許生育兩個孩子,圓了有些家庭想再要一個孩子的夢想。有些年齡偏大的夫婦,因急于搭上這輛開往二孩的末班車,沒有做好準備就匆匆懷孕,那些30歲左右的夫婦,也將生育二胎納入了日程。
十月懷胎、分娩、幼兒的哺育,不同的階段可能對我們的心身健康帶來不同的影響,應(yīng)對不良可能會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
我有一個同學(xué),生第二個孩子1個月之后,出現(xiàn)過分擔心小孩是否健康,焦慮、睡眠障礙、情緒低落,整天愁眉苦臉,唉聲嘆氣,抱怨不停,致使原本就不甚和睦的婆媳關(guān)系變得更加緊張。帶她去醫(yī)院看醫(yī)生,診斷為產(chǎn)后抑郁,給予小劑量的抗抑郁藥物治療后好轉(zhuǎn)。
有研究指出,10%以上的孕婦會發(fā)生產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁不僅影響產(chǎn)婦的身心健康及家庭社會功能,也會影響嬰幼兒的情感、認知行為能力的正常發(fā)育,給家庭及社會造成巨大危害。
什么是產(chǎn)后抑郁呢?
產(chǎn)后抑郁是指產(chǎn)后3個月或6個月內(nèi)發(fā)生的抑郁,常常持續(xù)幾周甚至1年以上,如果不及時治療,抑郁可慢性化。產(chǎn)后抑郁的病因與遺傳、人格缺陷、人際關(guān)系不良、社會應(yīng)激、軀體性應(yīng)激等因素有關(guān)。
產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些呢?
1、焦慮和抑郁心境。
2、疲勞。
3、睡眠障礙。
4、食欲減退。
5、記憶力下降,難以集中記憶力。
6、感到內(nèi)疚、羞愧、憤怒、沒有能力或沒有希望。
7、性欲減退。
8、自殺的想法或自殺行動。
9、強迫想法或行為。
10、應(yīng)付嬰兒不適當。
產(chǎn)后抑郁的發(fā)病因素有哪些呢?
重要因素有:
1、分娩前有嚴重的經(jīng)前緊張綜合征。
2、與家庭主要成員關(guān)系緊張。
3、家庭、社會支持系統(tǒng)不良。
4、孕時有明顯的抑郁情緒。
5、軀體伴有剖宮產(chǎn)等引起的各種并發(fā)癥。
6、未按照自己期望的方式分娩。
其它發(fā)病因素有:
1、有情感障礙的遺傳家族史。
2、過去有情感障礙病史,如抑郁史。
3、人格因素(例如易焦慮,比較敏感)。
4、有社會及生活應(yīng)激事件如(最近失去親人,缺乏家庭支持,工作受到影響,經(jīng)濟上有困難等)。
5、既往懷孕或分娩有關(guān)的應(yīng)激(如流產(chǎn)、終止妊娠、死亡、新生兒死亡、早產(chǎn)等)。
6、小孩健康有問題,產(chǎn)出的嬰兒有缺陷或有病。
7、對嬰兒的性別不滿意。
8、存在產(chǎn)后喂養(yǎng)困難。
9、對生活環(huán)境不滿意。
產(chǎn)后抑郁的治療:
1、首先,要準確的識別產(chǎn)后抑郁,早期給予有效的干預(yù)。
2、向患者解釋并進行一些產(chǎn)后抑郁的教育。產(chǎn)后抑郁的患者常常擔心自己會發(fā)瘋,而當明確自己患了抑郁癥后其擔心反會減輕,所以告訴患者“你患了產(chǎn)后抑郁”對患者是有益的。
3、心理治療:認知行為治療旨在用合理的想法代替不合理的想法。
4、藥物治療:如果產(chǎn)婦抑郁癥狀嚴重,且有自殺意念或行為者應(yīng)給予抗抑郁藥治療,SSRIs是治療產(chǎn)后抑郁的首選藥物。
如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁呢?
1、做好孕前準備工作,為迎接新生命的到來創(chuàng)造良好的條件。
2、家庭成員對孕產(chǎn)婦多提供感情上的關(guān)心和支持。
3、孕產(chǎn)婦要提高應(yīng)激處理能力,較好的適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。
4、了解產(chǎn)后抑郁的相關(guān)知識,增加識別產(chǎn)后抑郁的能力,減少不必要的心理負擔。
5、分娩后馬上出院回家的產(chǎn)婦,在家里的最初2周要安排好家人或?qū)I(yè)人員對其進行照顧。
6、及時尋求必要的幫助,減少應(yīng)對困難。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥40