關(guān)于抑郁,一些你必須知道的事 | 我們能為TA做些什么?
重度抑郁障礙可能引發(fā)大量的情緒以及生理問題,并且顯著降低患病者的生活質(zhì)量。不過(guò),目前針對(duì)抑郁癥患者已經(jīng)出現(xiàn)有效的治療方法。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
重度抑郁障礙可能引發(fā)大量的情緒以及生理問題,并且顯著降低患病者的生活質(zhì)量。不過(guò),目前針對(duì)抑郁癥患者已經(jīng)出現(xiàn)有效的治療方法。
大多療法都不能嚴(yán)格地科學(xué)證明其有效性,除了認(rèn)知行為療法(CBT)——這種“由內(nèi)至外”的技術(shù)主要側(cè)重于思維模式,訓(xùn)練患者識(shí)別和重構(gòu)錯(cuò)誤思維。
抑郁癥患者常常會(huì)出現(xiàn)"憂、慮、呆、懶、退"的表現(xiàn),而醫(yī)生常常用情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、焦慮、思維遲緩、意志行為減退等專業(yè)詞匯去描述患者的這些表現(xiàn)。
情緒低落、思維遲鈍、意志消沉等是抑郁癥的典型表現(xiàn),并不難識(shí)別。但抑郁癥病人并不總是表現(xiàn)為唉聲嘆氣、以淚洗面、尋死覓活,許多抑郁癥患者不易被察覺,屬于不典型抑郁癥。
55歲的黃女士最近幾年經(jīng)常跑醫(yī)院,心內(nèi)科、消化科、神經(jīng)內(nèi)科……挨個(gè)科室輪流做檢查都查不出什么病,她感覺就是頭暈心悸周身不舒服,后來(lái)醫(yī)生建議去精神科看看,被診斷為抑郁癥。
秋季,是陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡階段。在這樣的季節(jié),如果恰好遇上不稱心的事,就更易導(dǎo)致心情抑郁了。在這樣的季節(jié),這樣的時(shí)刻,需要謹(jǐn)防秋季抑郁癥。
現(xiàn)在有很多人受抑郁癥的困擾,生活、學(xué)習(xí)、工作受到極大影響,而且還常常危及生命。保守估計(jì),目前世界上約有3.4億抑郁癥患者,我國(guó)15歲以上人口中有3000萬(wàn)抑郁癥患者。
家系調(diào)查發(fā)現(xiàn),患者的父母中有約5%~7%的人患有強(qiáng)迫癥,遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響,而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中一定作用,故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。
產(chǎn)后抑郁癥不僅對(duì)產(chǎn)婦自身功能產(chǎn)生極大的損害,可能造成自殺或利他性自殺,而且會(huì)對(duì)嬰兒的情緒、行為和認(rèn)知發(fā)展有深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。
在嚴(yán)重的抑郁狀態(tài),人們會(huì)覺得生活再也不會(huì)變好了,這種絕望是疾病的一個(gè)癥狀,而不是事實(shí)。經(jīng)過(guò)治療,積極的想法會(huì)逐漸替代消極的想法,睡眠和食欲問題也會(huì)隨著情緒的好轉(zhuǎn)而改善。