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這些強(qiáng)迫行為離強(qiáng)迫癥有多遠(yuǎn)

2017-03-02 來(lái)源:福州神康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家系調(diào)查發(fā)現(xiàn),患者的父母中有約5%~7%的人患有強(qiáng)迫癥,遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響,而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中一定作用,故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

  我們?cè)谄綍r(shí)的生活工作中,或多或少的都有類似的強(qiáng)迫行為,比如反復(fù)檢查、反復(fù)清潔等,強(qiáng)迫行為是病嗎?這些強(qiáng)迫行為離強(qiáng)迫癥有多遠(yuǎn)?強(qiáng)迫癥能夠治療嗎?

  強(qiáng)迫行為

  強(qiáng)迫行為往往是為減輕強(qiáng)迫觀念而引起的焦慮,患者不由自主地采取的一些順從性行為。但并不是所有強(qiáng)迫行為都有負(fù)面意義,很多職業(yè),比如醫(yī)生、護(hù)士、司機(jī)、責(zé)編等等職位都有職業(yè)性的強(qiáng)迫行為,這些強(qiáng)迫行為保證了流程的安全,對(duì)社會(huì)有積極意義,所以是不需要治療的,還是需要找到合適的方法緩解壓力。

  強(qiáng)迫癥

  強(qiáng)迫癥并沒(méi)有我們大多數(shù)人認(rèn)知中的那么輕松,強(qiáng)迫癥是一種嚴(yán)重的精神疾病,會(huì)有自殺傾向。所以,必須及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

  哪些因素導(dǎo)致了強(qiáng)迫癥?

  1.遺傳基因

  家系調(diào)查發(fā)現(xiàn),患者的父母中有約5%~7%的人患有強(qiáng)迫癥,遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響,而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中一定作用,故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

  2.幼年經(jīng)歷

  在處于發(fā)育期的青少年,生理發(fā)育迅速,在與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)交往中出現(xiàn)的不適應(yīng)現(xiàn)象,可引起強(qiáng)迫癥狀的產(chǎn)生。

  3.性格因素

  在臨床上也觀察到,約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫型人格。強(qiáng)迫型人格的特征是,膽小怕事,謹(jǐn)小慎微,優(yōu)柔寡斷,嚴(yán)肅古板,辦事井井有條,力求一絲不茍,注重細(xì)節(jié),酷愛(ài)清潔。

  4.職業(yè)訓(xùn)練

  由于工作的關(guān)系所誘發(fā)的一類強(qiáng)迫癥,一般是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大、心理狀態(tài)不能得到及時(shí)調(diào)節(jié)而導(dǎo)致的。

  工作強(qiáng)迫癥的危害一般都會(huì)涉及工作效率方面。患者總會(huì)對(duì)自己不滿意,會(huì)習(xí)慣性地反省自己,甚至苛刻地檢查自己的言行,放大缺點(diǎn),在這種情況下,他們可能會(huì)通過(guò)重復(fù)某一行為或觀點(diǎn),修正自己的“不足”,久而久之,牛角尖越鉆越深,最終讓自己陷入不反復(fù)做就焦慮,越做越焦慮的惡性循環(huán)之中。

  解決方案:

  在我們的強(qiáng)迫現(xiàn)象沒(méi)有嚴(yán)重到強(qiáng)迫癥的程度時(shí),我們要預(yù)防的話,可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力,多培養(yǎng)自己的愛(ài)好,放松自己,讓自己做一些有趣的事,忙碌起來(lái)。然后呢,在生活中遇到了壓力或者矛盾的時(shí)候,先去找自己的親人,朋友或同事去傾訴得到他們的安慰,盡管他們不是很專業(yè),但是他們是出于真心就一定會(huì)有效果。最后,如果還是無(wú)法緩解強(qiáng)迫癥癥狀,請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院尋找醫(yī)生幫助。

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