產(chǎn)后抑郁,媽媽的潛在威脅
產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)褥期最常見的情緒異常,是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的以抑郁癥狀為主的精神障礙,它是由于分娩之后,激素水平、社會(huì)角色及生活環(huán)境的變化,造成女性身體、情緒、心理發(fā)生的一系列不適體驗(yàn)。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)褥期最常見的情緒異常,是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的以抑郁癥狀為主的精神障礙,它是由于分娩之后,激素水平、社會(huì)角色及生活環(huán)境的變化,造成女性身體、情緒、心理發(fā)生的一系列不適體驗(yàn)。
有些抑郁癥患者會(huì)時(shí)常打盹,過度睡眠是他們逃離現(xiàn)實(shí)中消極情緒的一種方式,而這種作息紊亂會(huì)使患者總是感到疲憊;另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。
有的人追求完美,對(duì)要做的事情有抗拒心理,害怕一開始做就會(huì)面對(duì)各種困難,讓自己煩惱,于是選擇逃避,能拖就拖,這就需要調(diào)整心態(tài),做足準(zhǔn)備。
1827年,天才音樂家貝多芬死于肺水腫。對(duì)于自己的疾病,他曾經(jīng)一度借助酒精麻痹法。1813年,貝多芬經(jīng)歷了人生中的低谷,那個(gè)時(shí)候的他絲毫不注重著裝打扮,時(shí)而還會(huì)在聚會(huì)上暴怒。
癌癥患者長(zhǎng)時(shí)間患病,尤其是癌癥患者最容易得抑郁癥?;忌习┌Y后容易造成性格孤僻,進(jìn)而患上抑郁癥,而抑郁癥會(huì)降低免疫力,從而使病情更加惡化。
癌癥患者長(zhǎng)時(shí)間患病,尤其是癌癥患者最容易得抑郁癥?;忌习┌Y后容易造成性格孤僻,進(jìn)而患上抑郁癥,而抑郁癥會(huì)降低免疫力,從而使病情更加惡化。
如果要改善兒童或青少年的心理健康,注意其父母自身的精神問題(特別是抑郁)可能需要同時(shí)治療。如果確定有這種需要,應(yīng)制定使其獲得治療的計(jì)劃,對(duì)提供成年人心理健康指導(dǎo)及其他服務(wù)的可獲得性做到心中有數(shù)。
輕度抑郁癥如何治療,首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài),促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿,把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),提高機(jī)體的控病能力。
抑郁癥的病因,同心理與社會(huì)因素有關(guān),但其中有很多講究,抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性抑郁癥的發(fā)病,都有心理和社會(huì)因素存在,尤以后者為明顯。