抑郁癥為何會越來越趨向年輕化
中國科學(xué)院心理研究所曾針對十余種不同職業(yè)人群進行了調(diào)查和分析,根據(jù)參與者的反饋,研究人員將他們面對的壓力歸納為十個方面,包括社會環(huán)境、工作壓力、個人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
中國科學(xué)院心理研究所曾針對十余種不同職業(yè)人群進行了調(diào)查和分析,根據(jù)參與者的反饋,研究人員將他們面對的壓力歸納為十個方面,包括社會環(huán)境、工作壓力、個人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。
在中國當(dāng)下目前社會轉(zhuǎn)型期中,各行各業(yè)的人士所面臨的壓力都是比較大的,即使是正在上學(xué)的學(xué)生們也都面臨著重重的競爭以及升學(xué)等的壓力,還有面對戀愛結(jié)婚的雙重壓力,在如此多的重?fù)?dān)之下出現(xiàn)抑郁也是在情理之中。
引發(fā)其他疾?。簝和l(fā)生了強迫癥,就會比正常兒童發(fā)生致死性心臟疾病的危險性增高。這些心臟疾病包括了高血壓、心律失常病、卒中、外周血管疾病,與此同時,強迫癥患者發(fā)生糖尿病綜合征、胃潰瘍、腎衰等疾病的患病率都比普通人高很多。
抑郁癥的出現(xiàn)與人體的生理因素有關(guān),如果人體的大腦突觸間隙神經(jīng)遞以及甲腎上腺素質(zhì)的濃度降低的話,就有可能會造成抑郁癥的發(fā)生。另外,如果患者的居住環(huán)境中長期存在著不健康的心理時,也很容易造成抑郁癥的出現(xiàn)。
抑郁癥的食療也是非常重要的,這段時間不適合吃太辛辣的食物,或者是一些刺激性的食物,這類食物都會影響到抑郁癥的恢復(fù),另外患者還能多吃一些蔬菜和水果,也可以多吃一些瓜類食物。
抑郁癥最典型的癥狀就是長期的心理抑郁,會表現(xiàn)的非常不開心,心情長期低落,對工作和生活都不感興趣,與親朋好友的關(guān)系淡漠,嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)語速變慢,思維和行動能力變得遲鈍,經(jīng)常處于焦慮和恐懼當(dāng)中,會有激情自傷或傷人的癥狀。
患者首先應(yīng)該學(xué)會放松。大部分抑郁癥的患者都處于一種高度緊張的狀態(tài),這是因為患者大腦部分神經(jīng)功能都處于紊亂所導(dǎo)致的。所以我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)理自己的神經(jīng),學(xué)會放松。
抑郁癥屬于一種比較常見的精神類疾病,這種疾病已經(jīng)給人們的健康造成極大的威脅,人們往往會出現(xiàn)情感低落,思維遲緩的癥狀。
抑郁癥常伴隨著持續(xù)的性心理壓力,這些因素會導(dǎo)致病人的心理負(fù)擔(dān)較重,這奠定了基礎(chǔ)對于抑郁癥的發(fā)生。當(dāng)然應(yīng)力刺激從生活和生活的各個方面,或快或慢、或短暫或持續(xù)的壓力,一般對磁化率的影響較大。
心理因素是引起抑郁癥的主要原因之一,建議患者的家屬一定要多和患者溝通,多給患者以關(guān)心和照顧,鼓勵抑郁癥患者多參加社交活動,多與他人進行交流,盡可能的消除患者的心理上的壓力,從而減輕抑郁癥的癥狀。