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2017-07-15
抑郁癥的心理調(diào)節(jié)
有規(guī)律的作息生活。不要以“生病”為理由，讓自己隨心所欲。平常幾點(diǎn)起、幾點(diǎn)睡、幾點(diǎn)吃飯，還是要按規(guī)矩來，以免變得越來越懶散。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理調(diào)節(jié) 自責(zé) 
2017-07-15
得了強(qiáng)迫癥好累好累
得強(qiáng)迫癥的人，往往把什么都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強(qiáng)迫癥的人多數(shù)有“強(qiáng)求完美“的思維觀念。什么事都強(qiáng)求做得十全十美。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 完美 藥物治療 
2017-07-14
開朗的人就不會得抑郁癥嗎?
抑郁癥可以使人變得沉默寡言、食欲不振；另一方面，有時也會使有些患者感到饑餓、暴飲暴食，通過味覺的補(bǔ)充來撫慰內(nèi)心的消極情緒。
標(biāo)簽: 食欲不振 失眠 抑郁癥 
2017-07-14
抑郁癥復(fù)發(fā)的11個跡象
這是一個嚴(yán)重的跡象，這可能意味著你有嚴(yán)重的抑郁癥。有些人經(jīng)常考慮自殺，還有人計劃如何傷害自己。如果你對曾經(jīng)喜歡的東西失去興趣，感到絕望時，可能會出現(xiàn)這些情況。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 復(fù)發(fā) 
2017-07-14
為何春季成抑郁癥高發(fā)期
“抑郁癥早期發(fā)現(xiàn)可通過觀察睡眠和情緒兩大表現(xiàn)。”睡眠是最直觀，也是抑郁癥最重要的診斷癥狀之一——早醒、失眠、睡不著等等。有的抑郁癥病人每天三、四點(diǎn)醒后，再也睡不著；有的每天晚上在床上輾轉(zhuǎn)難眠，無法入睡。
標(biāo)簽: 春季抑郁 自測 首次治療 
2017-07-14
自我治療強(qiáng)迫癥注意事項(xiàng)：
追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、固執(zhí)的人患上強(qiáng)迫癥的幾率是常人的數(shù)倍，所以我們要把這些缺點(diǎn)及時的改正，保持一顆正常的心態(tài)面對事和物。
標(biāo)簽: 自我治療 感悟生活 強(qiáng)迫癥 
2017-07-14
健康寶媽，遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁癥是較為常見的精神疾病，是在女性分娩之后出現(xiàn)的一種情緒變化，一般在產(chǎn)后六周內(nèi)第一次發(fā)病，甚至可持續(xù)整個產(chǎn)褥期。
標(biāo)簽: 產(chǎn)后抑郁 心理治療 物理治療 
2017-07-13
人的軀體姿態(tài)能有效緩解抑郁癥狀
良好軀體姿態(tài)能降低抑郁癥患者的自我關(guān)注程度，減少語言停頓次數(shù)，增加說話長度。目前尚不清楚，人的軀體姿態(tài)為啥對人的情緒和說話有關(guān)。
標(biāo)簽: 軀體姿態(tài) 抑郁 良好軀體 
2017-07-13
你被強(qiáng)迫癥“強(qiáng)迫”了嗎？
常被我們所定義的那種“強(qiáng)迫癥”是一種強(qiáng)迫型傾向，提示現(xiàn)在內(nèi)心有強(qiáng)迫的沖動。當(dāng)人們太忙、太累，或生活中的重大事情失去控制，都會導(dǎo)致內(nèi)心力量漸漸不濟(jì)。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 應(yīng)對方式 人格 
2017-07-13
抑郁癥患者家屬有哪些誤區(qū)？
社會上的機(jī)構(gòu)都是盈利性質(zhì)的，即使是嚴(yán)重的抑郁癥，他們可能也會勸你在他們那兒做心理咨詢，把孩子出現(xiàn)當(dāng)前各種問題的原因以各種說法來解釋，最常見的就是父母教養(yǎng)問題。
標(biāo)簽: 住院 精神科 抑郁癥