精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
體育鍛煉對緩解抑郁、焦慮和其他慢性心理障礙有很好的效果。2005年,美國哈佛大學曾經專門研究過這個課題。他們發(fā)現(xiàn),經過3個月的嚴格體育鍛煉,患者的抑郁癥狀有明顯改善,與接受抗抑郁藥物治療的效果相似。
女性在產后70%都會有抑郁情緒,但不見得是抑郁癥。10%—15%的女性在產后容易患抑郁癥。生產后內環(huán)境發(fā)生很大變化,飲食問題、睡眠問題、孩子性別問題、家庭支持問題等都可能影響產婦的情緒。
產后媽媽的情緒穩(wěn)定特別重要,這不僅關系到母乳喂養(yǎng)的順利進行,與媽媽的心理健康也有很大關系。如果產后媽媽情緒不穩(wěn),很可能引發(fā)產后抑郁,從而患上抑郁癥。
對于伴有精神病性癥狀的患者、或者有家族史的患者,鞏固期需要進一步的延長。對于復發(fā)病例在鞏固期后視發(fā)作次數和頻度還應進行1-5年的維持治療。
對于抑郁癥病因研究顯示,女性抑郁癥的發(fā)作期較長、復發(fā)率較高、其他精神方面的并發(fā)癥較多等,與女性社會角色的慢性壓力、心理調適難題有關。
抑郁癥的癥狀與一般情緒低落的感受有相似之處,區(qū)別在抑郁癥的抑郁情緒是無緣故地產生、癥狀較多,持續(xù)時間較長或嚴重程度更高,并且影響到日常的生活。比起一般的不開心,抑郁癥對我們有著更嚴重、更長和更深的影響。