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秋冬季是抑郁癥的高發(fā)期

2017-07-16 來源:醫(yī)大一院精衛(wèi)科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性在產(chǎn)后70%都會有抑郁情緒,但不見得是抑郁癥。10%—15%的女性在產(chǎn)后容易患抑郁癥。生產(chǎn)后內(nèi)環(huán)境發(fā)生很大變化,飲食問題、睡眠問題、孩子性別問題、家庭支持問題等都可能影響產(chǎn)婦的情緒。
  抑郁癥和季節(jié)有關(guān)嗎?秋季是高發(fā)季么?那些人是重點防范人群?

  專家答:抑郁癥跟季節(jié)有關(guān)。中醫(yī)講,秋天陽氣下降,春天陽氣上升,所以現(xiàn)在容易感覺疲勞,喜歡睡覺,不愿意做事。有抑郁癥傾向或易患人群在7—8月份就應該注意,尤其服藥的患者不能再這個季節(jié)減藥,要多看醫(yī)生,調(diào)整藥物和治療方法,預防復發(fā)抑郁癥。

  青少年在14歲—25歲之間是青春期、成長發(fā)育期、性格塑造期,容易發(fā)生情緒波動。青少年情緒不穩(wěn)定,思維方式不像成人一樣鮮明,處于半批判、半意識完全不能獨立的階段。一部分青少年受社會、信息的影響,覺得自己應該獨立,不受家庭的管教,但又不能完全獨立,這時候產(chǎn)生一種沖突和矛盾,容易產(chǎn)生情緒波動。家長的教育方式很重要,有些家長嘮嘮叨叨,總嘮叨一件事,有些家長總是教育孩子應該這樣或者必須那樣,以后會成為什么樣,這種家庭式傳統(tǒng)教育方式已經(jīng)不適用孩子。應該多鼓勵孩子長處,點到為止、提醒為主,而不是總嘮叨。很多家長容易忽視孩子心理上的感受,覺得給孩子吃給孩子穿,供孩子上大學,孩子就應該好好學習,聽家長的話。物質(zhì)的滿足并不能滿足孩子的心理,有些明星有錢,還會出現(xiàn)問題。家長應該多考慮孩子想要什么、想做什么、應該做什么、能做什么、會做什么、我應該幫他做什么,不是吃好穿好給了錢就行,精神上的鼓勵要比物質(zhì)上的鼓勵更重要。

  產(chǎn)后抑郁是怎么回事?怎么判定自己是否產(chǎn)后抑郁了?

  女性在產(chǎn)后70%都會有抑郁情緒,但不見得是抑郁癥。10%—15%的女性在產(chǎn)后容易患抑郁癥。生產(chǎn)后內(nèi)環(huán)境發(fā)生很大變化,飲食問題、睡眠問題、孩子性別問題、家庭支持問題等都可能影響產(chǎn)婦的情緒。產(chǎn)后抑郁中應加以重視,如懷疑自己患病,應及時就醫(yī)。

 

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